小小灵芝，却能滋补四季！
灵芝，从古代帝王君臣才能食用的珍品。而到了现如今，人人想吃就能吃的时代。
现代人对灵芝抱有“望而却步”的神秘感已经越来越少，但随之而来的疑问也越来越多，比如：灵芝那么好，一年四季都能吃吗？“能”！
01、春季
春天为生发的季节，春季养生需根据春季人体阳气逐渐生发的特点，选择平补。灵芝药性为平性，所以是可以吃的。
灵芝在增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。
02、夏季
夏天人体普遍免疫力低下，精神状态差，睡眠不佳，慢性病常发作。
灵芝中富含多糖、灵芝酸、蛋白质、氨基酸等成分，具有补气益血、养心安神、调节免疫、预防慢性病之功效，能缓解人体在夏季所出现的生理问题。且冬病夏治，此季节服用灵芝恰好不过。
03、秋季
秋天主要干燥，要调理的话根源得从润肺着手，灵芝归心、肺、肝、肾经，秋天进补也很适宜。
04、冬季
冬天，也同样处于“封藏”时期，此时服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。
因此，民间有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说。冬令进补，灵芝可以配合采用。
灵芝自古以来被称为治百病的草药，作为药用已有两千多年的历史。仙草灵芝是属于多孔菌蕈类，只能在特定的阔叶树种发芽生长，因此非常稀有，据说每数万棵树中，能找到灵芝的只有个位数，因此增添其神秘色彩。
灵芝在近几年越来越为大家所熟悉，灵芝在《神农本草经》里面早有记载。它不同于一般的保健品，寄生腐朽，去旧新生。
灵芝，不仅可以辅助治病还是保健的佳品，是上等的医用药材，营养价值极高。
灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱、神疲乏力、心悸失眠、头目昏晕、久咳气喘、反应迟钝、呼吸短促等症。
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