说到灵芝，相信大家都知道它是一种可以治病的药材，然而，灵芝可以治疗的疾病较多，到底用在哪些方面，有哪些用法，人们却不是特别清楚。

因此，大家需要对灵芝的功效有所了解，这样才能利用灵芝来帮助我们治疗疾病，或是抗衰老，延年益寿，总之，要正确合理的利用好灵芝。

那么，灵芝的功效有哪些呢？下面来看详细的介绍。

相信大家都或多或少的听说过灵芝，尤其是对它的神奇功效听说过一二吧，医学上已经证实，灵芝不但具有抗衰老的功效，而且还可以抗癌、治疗某些疾病，如呼吸系统疾病、消化系统疾病等，那么，灵芝的功效具体有哪些呢？

1、治疗神经系统疾病：

灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。

2、抗癌作用：

灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。

3、治疗消化系统疾病：

灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。

4、治疗呼吸系统疾病：

灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。

5、提高人体免疫机能：

灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增强身体对各种疾病的坻抗能力。

6、抗衰老：

灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。

7、治疗心血管疾病：

灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助治疗作用。

灵芝买回来后，一般按照以下步骤进行清洗和食用

1、清洗方法：

将灵芝根部泥沙冲洗干净，灵芝顶部黄色(孢子粉)不用冲洗可直接食用煲汤及冲水喝。

2、灵芝用量：

根据食用人数多少来下量，一般4人只要灵芝4/1和半只鸡即可，4-6人1/2灵芝和半只鸡即可，人数越多需放多点(整只鸡加多点水)。

3煲汤方法：

把灵芝放到净水，煲出味道半个钟，水煮开调慢火熬，再将其他材料(鸡肉、枸橘等)材料放进去一起煲。

备注：如果平日闲麻烦或没时间煲汤，可掰一小块(或切片)直接开水冲泡即可饮用。

灵芝疗效：

对肝病患者、癌症患者有较好的抗预防及消炎疗效，例如淋巴癌、或者其他肝癌的，医生均会嘱咐多喝灵芝汤，可以抑制癌细胞病变及扩散。

4、一般中老年人喝了精气神较好，女性同胞吃了具有抗衰老功能，特别针对年轻女性妇科炎症具有颇佳消炎功能。

5、孢子粉开水冲服即可。

1、灵芝清补汤

原料：

灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克。盐适量。

制作方法：

将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。

功效：

清润提神，健脾开胃。

2、灵芝蹄筋汤

原料：

灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。

制作方法：

将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。

功效：

健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。

3、灵芝大枣汤

原料：

灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。 

制作方法：

灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。

功效：

对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。

4、灵芝陈皮老鸭汤

原料：

灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚

制作方法：

先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。

功效：

灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用；蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。