吃西药不能吃灵芝？别傻了！快看看，不然错过的是你~

对于单纯吃灵芝养生保健的人来说，吃灵芝的最大考虑是，怎么吃才能让它的功效发挥到极致；对于本身有用药需求的人则会考虑，灵芝与西药的使用时机是否该错开，才不会干扰西药疗效。

首先，怎么吃才能让它的功效发挥到极致呢？

少量多次，空腹较佳

为了让体内的灵芝浓度经常保持在一定的水平，最好把每天要吃的量，平均分摊在早、中、晚和睡前4个时间点服用。但如果你吃的灵芝剂量不多，比如一天4颗胶囊，或是很容易忘记，那就找个绝对不会忘的固定时间，一次把它解决吧！

原则上空腹吃会比较好，因为可以增加灵芝与胃壁、肠壁上的细胞接触的机会。但有些人的肠胃比较敏感，空腹吃会不舒服，那么改为饭后服用，也是会有效果。

服用灵芝时最好搭配温开水，不要和茶、葡萄柚等果汁一起吃，以避免不必要的干扰。服用后做些和缓的运动，活络气血，效果更好。

与西药分开吃？一起吃？

许多人以灵芝保养的同时，也得吃西药治疗。比较严谨的做法是，灵芝和西药间隔2个小时以上，避免两者相互影响药效。但实际应用上，也有人会灵芝、西药一起吃。有人怕忘记；也有人因为要吃的西药太多，根本到找不到空档；还有人是刻意把灵芝和西药一起吃。

家父便是这样的例子，他因为痔疮必须吃消炎药缓解，但消炎药造成的胃痛让他很困扰，直到他尝试和灵芝一起服用，才把西药的副作用给弭平了，却不影响西药的治疗效果。

其实每个吃灵芝的人都自有一套方法，只要能吃出效果就好，不是吗？

灵芝与西药相辅相成，不互相干扰

当然，对于长期用药或病情较严重的人来说，多少还是担心“灵芝会不会干扰西药疗效”。

很多研究在探讨灵芝疗效时，都会比较“灵芝＋西药”和单用西药、单用灵芝的差别，结果往往是两者并用效果最好，还能大大较少副作用；灵芝甚至能让某些疗效不佳，或因抗药性而失效的药物，再次发挥作用。而这些实验，有不少是在同一个时间点一起给予西药与灵芝呢！

其实不管是急性病还是慢性病，灵芝调控发炎的作用都扮演着重要角色。因为愈是重病，免疫系统愈会全体总动员，也愈容易让原本用来”杀敌”的发炎反应对组织器官造成伤害。没有一个西药可以让您又有抵抗力，又不被发炎的红肿热痛所伤，但灵芝可以！

愈是需要仰赖医疗，愈需要给自己一副”禁得起医疗”的身体。只要没有吃错灵芝，灵芝与西医治疗应是并行不悖。而且最好能在灵芝辅助下，随着身体功能恢复正常，慢慢减少西药用量，那才是灵芝与西药并用最大的意义。

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