灵芝可以长久吃吗?15个问答带你认识灵芝!

1、我们为什么要吃灵芝?


灵芝属"上药",可治"未来之病",可以促进新陈代谢,调节血糖、使血压趋于正常,提高免疫力,预防及辅助治疗肿瘤,增进食欲,安神镇静,润肠通便,消除疲劳等,所以吃灵芝有助于改善亚健康状态,使人人都可能健康活百岁。



2、什么人可以吃灵芝?


老年人、中年人、青少年,人人可以吃灵芝,尤其是亚健康人群更应吃灵芝。

3、什么是灵芝?


灵芝是伞菌科多孔菌目一年至多年生药用真菌。



4、古人如何评价灵芝?


古人奉灵芝为珍品,被称为"不老草"、"不死草"、"神草"、"瑞草"、"仙草"、"灵芝草"。



5、明朝医圣李时珍如何评价灵芝的?


李时珍著《本草纲目》中记载:灵芝性平,味苦,无毒,主治:胸中结,益心气,补中,增智慧,不忘,久服轻身不老,延年神仙。



6、古代医学专著如何评价灵芝的?


《神农本草经》中指出,"灵芝、保神、益精气";"长生不老、增强体质”。



7、秦始皇寻找何种长生不老药?


战国时期的秦始皇为求得长生不老仙药,派徐福带领三千童男童女远赴东海蓬莱、方丈、瀛洲寻找,所求仙药即为灵芝。当时灵芝被称为神草、不死草、象征吉兆与灵验,深受民间百姓所珍爱。



8、灵芝的成份及作用?


灵芝的主要成份是灵芝多糖和灵芝三萜,其它为灵芝酸、生物碱类、甾醇类、氨基酸、腺苷类等、灵芝的苦味成份是三萜类。灵芝的有效成份非常丰富,达300多种。

9、吃灵芝对剂量有限制吗?


"灵芝吃的时间越久,效果看得见,且没有任何毒副作用。灵芝对服用剂量一天建议量不超过10克。



10、灵芝可以长久吃吗?


灵芝是可以终身服用而百益无一害的健康食品,偶尔吃一次对于长久健康不会有什么太大的作用;只有长期食用灵芝,能让50的岁的人看起来40岁左右,70岁的人看起来像50岁上下,因此久食灵芝可达到强身健体、返老还童的功效。



11、灵芝有毒副作用吗?


现代医学及《本草纲目》中,早已阐述它不同于人参、鹿茸(不宜多补),灵芝吃多少,都无任何毒副作用。



12、灵芝可以与中西药一起服用吗?


可以同服,对于中西药还有增效作用。



13、为什么说灵芝可以有助于防癌、抗癌?


据权威人士研究证明,人体内脏可分泌出TNF等抗癌坏死因子,灵芝的药效作用大大加强脾脏分泌抗癌坏死因子,因而对癌症有绝对明显的作用。辅助治疗癌症的新课题是加强改善机体的防御能力,服用灵芝,不是用灵芝去杀死癌细胞,而是提高了自身免疫力,调节自身抗病毒功能,从自身作起,来抵抗各种外来病毒对人体的侵害,所以,服用灵芝是攻克病症的治本方法。



14、中年人吃灵芝有什么好处?


中年人的身体各器官逐渐步入老化程序,吃灵芝却可使中年人的身体各器官减慢老化速度,增强抵抗力,所以说中年人吃灵芝可抗老防衰。



15、老年人吃灵芝有什么好处?


老年人吃灵芝可减缓机体各器官老化的进程,可起到延缓衰老的作用。


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