小小霍山石斛，却男女皆宜！
霍山石斛，是石斛中药用价值最高的一种石斛，因茎表皮成铁绿色而得名，又因节与节之间呈黑色，称其为黑节草。霍山石斛为兰科多年生附生草本植物。
霍山石斛对生长环境的要求极为苛刻，一般生于海拔高达1600米的山地半阴湿的岩石上或者背阴树上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境。
因生长周期缓慢，极难存活，霍山石斛濒临灭绝。霍山石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，有着滋阴活血，健脾开胃，养肝明目，补气生津等功效，被称为“华夏九大仙草之首”。
那么女人吃霍山石斛有什么好处？
众所周知，霍山石斛中所富含的各种微量元素，能够延缓女性衰老，调理女性的内分泌。本草学家谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的功效：“脂膏丰富，滋阴力最大”。
这是霍山石斛帮助女性美容养颜的最佳诠释。霍山石斛非常容易被人体所吸收，能够调理肾脏、肺部等各个器官。肺主皮毛，我们的肺部健康，皮肤就会看起来年轻，肾为生命之根，肾脏健康，人就会看起来充满活力。
难道铁皮石斛真的能美白养颜吗？
霍山石斛中含有丰富的生物活性多糖，简称石斛多糖。
石斛多糖，对皮肤特别的好，其能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，修复受损细胞，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。
用霍山石斛制作面膜，能够使其有益成分被皮肤充分吸收，改善肤质，提亮肤色，祛除脸上的斑点，还能够祛除疤痕，让女性朋友的皮肤得到全面改善。
霍山石斛中富含的有益成分，能够很好的作用于人体帮助女性朋友调节内部系统，改善内部循环，调节体质，让女性朋友由内而外的得到改变。同时，石斛多糖还是一类免疫增强剂，能够增生抗体，提高免疫力，身体健康了，整个人就会容光焕发，魅力四射，给美丽加分。
因此，霍山石斛已被列为最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材之一，被广大女性誉为“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”，是每个女性不可不备的美颜“利器”。
男人吃霍山石斛的好处
1、滋阴补阳
人体是需要阴阳平衡的。而现在的男性大多阳气过重，阴气不足，这就导致了身体出现机体功能下降、体寒畏寒等症状。
而霍山石斛被称为“滋阴之王”，能够滋阴生津，同时，补充阳气不足，是男性恢复机体功能，祛除体内寒湿之症，帮助人体恢复健康。
2、利咽润肺
现代的大多数男性，无论是出于自身的原因，还是工作的需要，吸烟已经成为了他们生活的一部分。
人们常说“饭后一支烟，快活似神仙”，但是烟草中含有的尼古丁等物质，对人体器官，特别是肺，有极大的损害作用，会导致咽喉炎症，肺部炎症，甚至是肺癌。
而霍山石斛中含有的有益成分可以利咽清喉，保护嗓子，还能排出肺部的有毒物质，清肺润肺；而霍山石斛中含有的石斛碱等成分，还有抵抗癌细胞，预防癌症的作用。
3、调理肠胃
如今的社会，男性的压力非常大，再加上忙碌的工作和应酬，饮食不规律，使得很多的男士肠胃出现了很多的问题，消化不良、肠炎、胃炎等频发。
而霍山石斛有很好的调理肠胃，治疗肠胃疾病的功效。古代医药古籍中，就记载了石斛的“平胃气、厚肠胃”等功效。
4、补脾护肝
中国的酒桌文化可谓是随处可见，源远流长。
除烟之外，酒也成为男性生活中必不可少的东西。有的人是自身喜欢饮酒，就算独身一人也能够浅酌一杯；而有的人却是逼不得已，接待客户、同事聚餐、亲朋聚会，免不了要借酒助兴，但是在家却是极少喝酒的。
而肝脾是人体对酒精分解、消化的主要器官。一个人能喝多少酒关键就看肝脾能承受多少酒精。相反，饮酒过多会对肝脾造成负担，会严重损害肝脾健康。
而霍山石斛所含的有益成分，能够很好的调节肝脾的新陈代谢，恢复肝脾健康，养肝护脾，提高肝脾的解酒功能。
5、调节新陈代谢
新陈代谢对人体来说是至关重要的，对人体的衰老也有非常重要的作用。新陈代谢衰退会使人体衰老速度加快，严重影响人体的健康状况。
而霍山石斛中富含的钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够快速为人体所吸收，补充体内微量元素的缺失，调节新陈代谢，缓解人体衰老。
6、提高人体免疫力
免疫力是人体的防疫系统，它能够抵抗病毒的侵害，减少人体疾病的发病率，保人体健康。
霍山石斛中富含的多种有益成分，能够作用于人体的各个器官，提高人体免疫力，增强人体的抗病能力，维护身体健康。
7、抗癌防癌
目前，癌症是人类的最大的敌人之一，各种癌症层出不穷，癌细胞的诱发因素也越来越多，癌症防不胜防。
而霍山石斛中富含的石斛碱、菲类化合物等对癌细胞有很好的抑制作用，且能够减轻放、化疗的毒副作用，辅助癌症的后期治疗。
8、抗衰老
青春永驻一直是人类追求的目标之一，自古至今，从未改变过。
衰老是人类要抵抗的大敌。人的寿命延长了，人类就开始想要长时间拥有“青春”了。霍山石斛号称“滋阴之王”，能够及时补充人体所需的阴液，调节阴阳平衡，延缓衰老。
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