一杯霍山石斛花茶，竟带来这12个“惊喜”！
她仪态优雅，似美女子低眉莞尔，微风过处，清香自来……以为她是兰花吗？不，她是“药界大熊猫”——霍山石斛花！
经检测，霍山石斛花不仅营养丰富，富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等，而且含有具有增强人体免疫和抗脂质过氧化作用的石斛多糖，特别适合泡茶饮。
泡茶时，取3~5朵花，用开水冲泡，两三泡之后可连花同食，不仅可以调节肠胃、增强抵抗力、安心宁神，夏天喝还能消暑解郁。
此外，霍山石斛花鲜花还可榨汁、炒蛋、煲汤、烹饪等，别有风味……
霍山石斛花的作用
霍山石斛花不仅继承了石斛本身的功能，如滋阴、清补、明目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁的独特作用——其气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和养胃，能解郁。
1、提神醒脑、补气养精
霍山石斛富含挥发油，可使头脑较为清醒，缓解紧张精神，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。
2、抗疲劳
要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而霍山石斛则具有这些功能。
3、强筋骨、利腰膝
活性多糖能使肌肉自由收缩，促进血液循环，可提高运动功能。
4、健脾开胃
活性多糖刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。
5、利窍除湿
活性多糖可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。
6、活血化瘀
霍山石斛所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
7、燥湿除臭
霍山石斛内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。能够净化空气。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶石斛花茶，异味会很快去除。
8、护肝解酒
霍山石斛有解酒护肝的功能。酒后喝石斛茶，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
9、霍山石斛茶可减肥
喝霍山石斛茶瘦身的最佳时间，是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁清香的铁皮石斛茶，并配合步行，可促进脂肪燃烧。
10、一日三杯霍山石斛花茶可预防胆结石
对于含活性多糖的铁皮石斛，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯铁皮石斛的男性，得胆结石的机率低于40%。
11、常喝石斛可防止放射线伤害
放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
12、排忧解郁
霍山石斛花含有丰富的挥发油，具有挥发性，可清心解郁，使人心情开朗、舒缓紧张情绪、保持头脑清醒，安定烦躁情绪。
▼ 点击下方头像，了解更多内容哦~ ▼
