铁皮石斛是珍稀名贵中药材素有“千金草”、“植物黄金”、“ 健康软黄金”之称，因其效验如神、极其稀少、生存环境特殊和卓著的滋补功效而名列“中华九大仙草”之首,被国际药用植物界称为“药界大熊猫”。


长痘痘清晨一杯铁皮石斛茶

长痘痘的根本原因是体内的毒素和垃圾没能及时的排出，清晨一杯温热的铁皮石斛茶是排毒妙方。人体经过了一宿的新陈代谢，体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，富含生物活性多糖的铁皮石斛茶是最好的，不仅能排出毒素垃圾，还能修护受损皮肤。

发烧时多喝铁皮石斛茶


发烧是由细菌病毒等进入人体后，引起身体内的多种细胞（主要是免疫活性作用的细胞,即消灭细菌病毒的细胞）与细菌病毒进行着一场“你死我活”的战斗而引起的。

发烧时人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，多喝铁皮石斛水不仅促使出汗和排尿，且利于体温的调节和补充机体营养，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。



慢性胃病喝铁皮石斛茶养护

好多人都说，有胃病或感到胃不舒服的人不宜喝茶，其实不然，有些茶不宜喝，但有些茶喝了却很有帮助，如铁皮石斛茶对有胃病的人就很好。在饭前饭后喝点铁皮石斛茶，能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。食用铁皮石斛后将胃病治好的例子已经多不甚数，在这就不一一列举了。



皮肤干燥喝铁皮石斛茶来滋润

一般来说，人体每天至少会有0.5升水分从肌肤表面流失，特别是在干燥多风的环境里更是能有高达可1升的水分流失。因此，皮肤容易处于缺水状态并形成细小皱纹。很多人往往只重视外涂的化妆品，其实补水要内外兼修，多喝铁皮石斛茶能让皮肤保湿又滋润，让皮肤水嫩如水。

失眠喝杯铁皮石斛水

晚上睡不着打开微信或扣扣的朋友圈，全是说失眠睡不着怎么办。可见失眠的人是何其的多。睡前喝杯铁皮石斛水，可以催人入眠。值得一提的是，铁皮石斛水对身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。


烦躁不安多喝铁皮石斛花茶


当一个人心情烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝铁皮石斛花茶，铁皮石斛花除了拥有铁皮石斛的功效外，他还有一个最大的功效--解郁。

喝了不仅能将肾上腺素和毒物一起排出，且还有能排忧解郁，放松心情。或者大哭一场，肾上腺素也会同泪水排出。


喝酒抽烟喝铁皮石斛茶

铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，减少酒喝多了对身体的伤害和避免醉酒；长期抽烟者肺中沉积大量废物,喝铁皮石斛茶可将气管中长期附着的废物软化而咳出,相当于清洗了肺部。

铁皮石斛养生的好帮手


人们易咽干口渴，人体脾胃抗病能力下降，咽炎、胃炎高发。此时饮食应以润肺、养胃为主。其中，铁皮石斛由于具有滋阴润肺、补养脾胃的功效特点，成为养生的好帮手。 

不同于一般的养阴药材，铁皮石斛主要入胃和肾经，效果独特，被称为“养阴珍品”。


◆益胃生津：保护和修复胃黏膜，促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

◆滋阴润嗓：可治疗声音嘶哑、咽干、咽痒、刺激性咳嗽等秋燥引起的一系列咽喉不适症。



“护咽养胃方”推荐
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材料：西洋参3克，铁皮石斛3克。

做法：将西洋参和铁皮石斛打粉冲服，15天为一疗程。

适用：
用于上火或经常抽烟引起的急慢性咽炎、咽干、咽疼及慢性胃炎等人群。


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