秋季干燥，滋补首选铁皮石斛！

秋季天气干燥，皮肤和气管很容易出现问题。

而铁皮石斛所含有的特殊粘液质，能对皮肤起到滋补、润滑的作用，使皮肤保持光滑水嫩的质感；此外，铁皮石斛对肺部的养护作用也非常突出，能大大减低肺病感染的几率。

铁皮石斛是历代医学家公认的养胃生津药材，《神农本草经》、《本草纲目》、《名医别录》等均有记载，被尊称为“肠胃药”，能健脾益胃，“久服厚肠胃”。

现在的人们都过着高节奏的生活，在饮食上很少讲究，常食辛辣味重、高能量、高脂肪、高蛋白的食品，且饮食杂乱毫无规律。

首先损伤的就是脾胃，以致消化不良，出现食欲降低、胃酸、胃胀、胃痛、便秘、腹泻、胃炎及口腔溃疡、口舌生疮等消化系统疾病。

且脾胃功能差，导致食物中的营养不能有效吸收运送到身体各部位参与生命活动，身体的健康状况就会亮红灯，出现相应的面黄肌瘦、疲惫乏力、长斑、长痘等情况，严重影响了生命健康和美丽。

现代药理和临床研究，进一步证实了铁皮石斛在修复肠胃方面具有神奇的功效。它能促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化并在胃肠道形成一道保护膜。铁皮石斛能使人体血液中的促胃液素浓度升高，有益于慢性胃炎的治疗。

当代国医泰斗、内科专家，邓老凉茶的创始人邓铁涛老先生，就经常用铁皮石斛入方治疗胃炎等肠胃疾病，并取得了取得很好的疗效。

北京市中医研究所在印证铁皮石斛具有养胃生津的基础上，也发现铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺旋杆菌有较好的抑制作用，是脾胃疾病的理想药物。

近年来，人们在秋季十分推崇用铁皮石斛炖或煲汤进行滋补，它有养胃生津、滋阴益气的功效，味厚而富脂膏，养胃液，却无清凉碍脾之虑。

秋季选铁皮石斛进补，确为佳选！