靓白肌肤的“养成”，石斛为你助攻！

每个女性天生就对美丽有着执着的追求，美容护肤一直都是女性生活中关注的焦点。

甚至部分女性为了变得更漂亮，不惜代价去做美容手术，使用各种高端的化妆品。但是整容风险大，化妆品用多了对皮肤不仅不好，反而更差，且内在的美容养颜远比外在的涂涂抹抹来的有效和彻底。

基于上述原因，今天为大家介绍一种可以有效改善皮肤问题，让肌肤美白有光泽的神奇中药材——铁皮石斛。

铁皮石斛是兰科石斛属多年附生草本植物，又名黑节草、铁皮兰。道家经典典籍《道藏》尊其为“中华九大仙草之首”。在滋阴补虚,调节免疫力方面有着其他药材难以企及的效果。素有“植物黄金”、“中医圣药”的美誉。

铁皮石斛中所富含的有益成分，如氨基酸、微量元素等，会很好的作用于人体，帮助女性朋友调节内部系统，改善内部循环，调节体质，让女性朋友由内而外的得到改变。

铁皮石斛含有的粘液质，对人体皮肤有滋润营养作用，能使人皮肤光滑、永葆青春。近代本草学家谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的功效：“脂膏丰富，滋阴力最大”。这是铁皮石斛帮助女性美容的最佳诠释。

唐宋以后，就开始有很多关于宫廷贵妇用铁皮石斛来保养肌肤的记载。中国历史上唯一的女皇武则天，经常喝铁皮石斛茶滋养身体，在她花甲之年以后，面部红润不显老，就是铁皮石斛的功效。

改善肤质，提亮肤色

铁皮石斛中含有丰富的生物活性多糖，简称石斛多糖。

多食石斛多糖，对皮肤特别的好，其能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，修复受损细胞，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。

滋阴圣药，养护卵巢

铁皮石斛自古就是滋阴圣药，具有养胃生津、滋阴清热的功效，不仅美容养颜，养护卵巢，还对女性因内分泌失调所致的卵巢储备功能不良、无卵泡或少卵泡症状具有良好的调节作用。

女性提前停经，荷尔蒙（雌激素）骤降就无法保护血管、血脂，总胆固醇也随之变多，患三高（高血压、高血糖、高血脂）疾病的比例就会急遽增加。

实验证明，铁皮石斛所富含的有益分子——活性多糖，可调节血压、血脂和血糖，还能保护血管畅通与心脏功能，修护受损之心血管与脑血管。


镇静安神，帮助睡眠

铁皮石斛的镇静安神作用和免疫调节作用，有助于改善女性更年期的睡眠和情绪，并增强抵抗力。