炎热夏季，不妨来杯铁皮石斛花茶！
进入盛夏，很多人会觉得心烦意乱。口干舌燥，心神不宁，易怒烦躁、胃口不好等阴虚症状的人不在少数，此时沏上一壶宁心安神的花茶不无益处。
说起铁皮石斛，很多人并不陌生。铁皮石斛清补的药用价值很高，滋阴润肺、养胃生津、明目清热等等功效都有记载，特别适合当下服用。
铁皮石斛花的价值也很高！现代人的生活节奏快，工作压力大，应酬多，生活饮食的不规律加上大风、炎热等不适天气的影响，往往容易产生烦躁、抑郁、乏力等一系列不良状态，而铁皮石斛花清心解郁的独特作用，能很好缓解这种状态。
铁皮石斛属于兰科类植物，花瓣一般呈淡黄色，非常漂亮。相比铁皮石斛，铁皮石斛的花更显珍贵，大约100克铁皮石斛才能采收到1克铁皮石斛花，是真正的百里挑一。
所以，每年真正能采收铁皮石斛花的季节，就这么短短一到两个月。
脑力工作者，精神压力大、心情抑郁烦躁、暑热不适、胃口不好的人，可以每天服用铁皮石斛花—每天几朵，用开水反复冲泡，泡到最后，水没味道了，再连花一起吃下。
炎热夏季，来杯铁皮石斛花茶再适合不过了！
