当老师的人，最需要铁皮石斛的“呵护”！

咽喉炎，是老师们最常见的病症。

根据相关报道，一所小学老师的体检结果中有咽喉炎或者慢性咽喉炎的比例高达55%。负责的老师介绍说，学校的教师队伍总体还比较年轻，这个比例还算低。

学校老师每周的平均课时是18-20小时，大部分老师一天的说话时间在3-4个小时。很多每天回家都不愿意多说话，嗓子从做教师之后就不舒服了，这么多年看过很多医生，也吃过很多药。

所有医生都会嘱咐尽量少说话，对于教师这个职业，这怎么做得到呢？
中医认为，铁皮石斛味甘清淡、富含黏性物质，性微寒，具有生津益胃、养阴清热、润肺益肾之功，被民间称为“救命仙草”，主要用于治疗热病伤津，口干烦渴、咽喉肿痛、病后虚热、阴伤目暗等病症。

用铁皮石斛干品煎水、泡茶，并经常服用，可以护嗓利咽，对于慢性咽炎的辅助治疗有明显效果。

如果是慢性咽炎经常反复发作的，可以加重铁皮石斛的服用量。

铁皮石斛是中药材中滋阴效果最好的，能有效调节人体的阴阳平衡状态，具有滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、强筋健骨、增强免疫力等功效。

铁皮石斛作为中药材的优点还不止于此，提起中药，很多人都会联想到味道苦涩，难以下咽，但铁皮石斛却味道清淡，略带草木清香，回味带微甘，这给那些有心想通过中药调养又嫌气味难闻的人带来惊喜。