有铁皮石斛，这个夏季更安心！

铁皮石斛又名石斛兰，是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。

古人把石斛兰当作药材。据《本草备至》记述，它对人体有驱解虚热，益精强阴等功效。

早在2000年以前《神农本草经》中就对铁皮石斛有记载。千年以来它与灵芝、人参、冬虫夏草一并被列为上品中药。

铁皮石斛，也被《本草纲目》记载为救命仙草之首。在古代是黄帝们的专用，更是新贵们争先到原产地抢购的养生保健佳品。

很多人都疑惑石斛标价为何如此之高，其实石斛之所以精贵，是因为它对生长环境非常挑剔，多生于温凉高湿的阴坡、半阴坡微酸性岩层峭壁上，群聚分布。

铁皮石斛以其密集的须根系，附着于石壁砂砾上吸收岩层水分和养料。裸露空中的须根则从空气中的雾气、露水吸收水分，依靠自身叶绿素进行光合作用。因此，石斛受气候环境中的水分，尤其是空气湿度的严格限制，分布地域极为狭窄。

铁皮石斛味甘、淡、微苦，性微寒，归胃、肺、心、肾经。石斛能够滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目，对于胃部疾病有着很好的疗效，长期服用能够起到健胃养脾的良好功效。

临床上，多用于治疗慢性咽炎、肠胃疾病、眼科疾病，血栓闭塞性疾病、糖尿病、关节炎、癌症的治疗或辅助治疗。

此外，石斛还有以下4种重要功效。

1、抗衰老，提高免疫力

石斛能显著提高超氧化物歧华酶（SOD）水平，起到延缓衰老的作用。石斛兰多糖具有显著的免疫增强活性和抗衰老、抗辐身等多种功效。

2、活血化瘀，提高心脑血管功能

石斛含有酯类成分，具有活血化瘀、扩张血管及抗血小板凝结，治疗血栓闭塞脉搏管炎，脑血栓形成，动脉硬化性闭塞等作用。

3、抗肿瘤

石斛中提取的菲类和联苄类物质，有抗肺癌、卵巢腺癌和前髓细胞白血病的作用，能促进T细胞生长和淋巴细胞产生抑制因子，起到增强免疫的作用。

4、治疗消化系统疾病

药理试验表明，口服石斛煎剂能促进胃液分泌，帮助消化。石斛对慢性萎缩性胃炎能起到独特、满意的效果。

炎热的夏季，人们经常会沉浸在空调房中，而冷饮凉菜也是人们的最爱。贪凉会使胃部会出现疼痛的症状。

而石斛中的有效成分，可以修复胃部受损部位，杀死胃部细菌，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等病症。长期服用还可以暖胃，让你顺利度过贪凉的夏季。