这个五一，铁皮石斛陪你回家......

现在窗外正是春光迤逦，桃红柳绿，五一节也快到了。

很多平时出门在外的人，会在五一这个小假期选择回家看看父母。此时，别忘了带点“长寿草”铁皮石斛回去，帮他们留住人生的美好年华哦！

清除老年斑的形成

老年斑，通常是“脂褐素”沉淀形成的。50岁以后，体内抗氧化的过氧伦物歧化酶活力会降低，自由基的增加，会产生更多的脂褐素并累积在皮肤上，形成黑斑。

铁皮石斛内含有丰富的铁皮石斛活性多糖，它是天然的抗氧化制剂，能够清除自由基，阻碍脂褐素的形成和累积，让老人也可以有一张光洁的脸。

坚固牙齿

中医认为，牙齿的坚固程度反映出人肾气状况。年轻人肾气充盈，自然牙齿坚固；老年人因脏腑功能的衰退，肾气衰竭，会造成牙龈萎缩、牙齿松动或脱落。

铁皮石斛滋补阴津，归肾经，补肾气，因此经常服用铁皮石斛的老人牙口都很好。


防止骨质疏松

年纪大了微量元素流失加速，骨质就会变松脆，因此容易发生骨折。同时，软骨钙化变硬，失去弹性，导致关节不灵，脊椎弯曲。

铁皮石斛，除了能补充各类人体必需的微量元素外，还因为大量的胶质状的铁皮石斛活性多糖被人体吸收后，能够活润关节，强筋健骨。

软化血管，增加血管弹性

血管硬化是老年人普遍存在的问题，心脑血管的硬化也是老年人杀手之一。

铁皮石斛活性多糖，能修复细胞活性，减缓血管细胞纤维化的速度，还能有效增强血管的弹性，让老人患上心脑血管疾病的概率大大降低。

保护视力

肝藏血，通于目窍，也就是说眼睛的健康状况反应了肝脏情况。

老年人是气虚血亏的体质，肝脏功能减退、藏血少，视力就会受损，老年人出现的白内障也是这样产生的。很多的古代医药关于眼疾的方子里，都会出现铁皮石斛这味药。


提高肠胃功能

老年人普遍会出现消化不良、胃胀、便秘等情况，都是肠胃功能下降，代谢功能失调引起的。

铁皮石斛能够健脾益胃，服用铁皮石斛一段时间后，会发觉胃口明显好了，消化也好了，胃胀、便秘都不见了。

缓解便秘

老人运动量减少，肠胃功能弱化，很多老人都因为便秘而痛苦和烦恼。

铁皮石斛能促进肠胃液的分泌，增强肠胃蠕动，还可以在肠胃壁形成一层保护膜，减少刺激性食物对肠胃的损害。铁皮石斛中的黏液质还能润滑肠道，增强肠胃的排空能力，帮助消化和促进排便。

增强免疫力

免疫力的高低决定患病的多少，人到老年，免疫力低下，容易受病菌的侵袭，各种大病小病也随之而来。

铁皮石斛中的铁皮石斛活性多糖，是天然的免疫增强剂，有效增强抵抗力和免疫力，坚固人体无形的防护墙，降低老人患病的风险。

当然，铁皮石斛作为补养五脏的“滋阴圣品”，对于老人养生保健的功效和意义，其实远远不止以上这些。个中好处，相信只有真正尝试过、服用过的人才更具发言权。