有铁皮石斛“疼爱”的女人，其实都会“发光”！

铁皮石斛中富含的有益成分，如石斛多糖，氨基酸，微量元素等，会作用于人体的各各器官，调节内分泌，调节新陈代谢，恢复人体机能，缓解衰老速度，让青春永驻！

铁皮石斛含有粘液质，对人体皮肤有滋润营养作用，能使人皮肤光滑，永葆青春。

《备急千金要方》卷四论曰：凡妇人欲求美色，年至七十少不殊者，当服铁皮石斛也。

这9类女性急需铁皮石斛，看看有没有你

1:需要美容养颜的女性

铁皮石斛具有黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，能使皮肤光滑，永葆青春。用铁皮石斛制作面膜，能使其有益成分被皮肤充分吸收，改善肤质，提亮肤色，祛除脸上的斑点，还能够祛除疤痕，让女性朋友的皮肤得到全面改善。

2:内分泌失调女性

铁皮石斛具有生津养胃，滋阴清热之功效，不仅美容养颜，养护卵巢，还对女性内分泌失调所致的卵巢储备功能不良、无卵泡或少卵泡症状具有良好的调节作用。

3:人老色衰的女性

铁皮石斛中富含的石斛多糖，石斛碱，氨基酸，微量元素等，会做用于人体各个器官，调节内分泌，恢复人体机能，缓解衰老速度，让青春暂缓脚步！

4:便秘的女性

便秘会使体内毒素通过血液运送到身体各部分，使面部出现皮肤粗糙，痤疮，黄褐斑等情况。

因此，只有解决便秘困扰，才能变得美丽动人。

铁皮石斛中含有生物碱和菲类物质等有效成分，会被肠胃吸收，补充胃气，促进肠胃液的分泌，增强肠胃功能。

5:失眠的女性

失眠会使人体内分泌失调，每天都疲惫不堪，大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多。

铁皮石斛的镇静安神作用和免疫调节作用，有助于改善女性更年期的睡眠和情绪，并增强抵抗力。铁皮石斛中的有益成分还有降郁解燥、宁神静气等作用，就像水一样的滋润着人体内部。睡眠好了，美丽自然来！

6:肾脏不好的女性

肾脏不好，体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽。

铁皮石斛在脾胃的超强吸收和转化功能，为肾提供了源源不断的营养，经过日积月累的灌溉与滋润，先天之本就会充足起来，并进一步为全身循环求送营养、提供协调能力，使人精力充沛，神采奕奕，对女性卵巢保养也有非常良好的促进作用，女性更持久地拥有美丽青春。

所以，吃铁皮石斛可以恢复肾脏机能，对美容非常有好处。

7:肝脏受损的女性

肝脏受损，会导致人的视力下降，而不注重日常饮食，极易导致肝脏受损。

随着年龄增长，人的视力会逐渐下降，有的还会出现白内障。

铁皮石斛自古就是石斛夜光丸的主要成分，能够很好的清肝、护肝、保护眼睛。同时，现代临床医学证实，铁皮石斛对治疗白内障也有很好的疗效。

8:需要调节新陈代谢的女性

新陈代谢，对人体的衰老起着至关重要的作用。新陈代谢良好，人体的衰老速度会很缓慢，一旦新陈代谢紊乱，会加快人体的衰老速度。

铁皮石斛中富含钙，铁，锌，硒等多种微量元素，能够补充人体所需要的营养物质，调节人体新陈代谢。

9:乳腺癌、宫颈癌患者的福音

癌症已经成为人类死亡的一大杀手，而对于女性来说，乳腺癌、宫颈癌等已经严重危害到了他们的生命。

据权威机构调查显示，宫颈癌和乳腺癌的死亡率，在癌症死亡率中排第五、第六位。

铁皮石斛中含有的石斛碱，菲类化合物等对癌细胞有很好的抑制作用，能够减少癌细胞的扩散，且能够减轻放、化疗的毒副作用，能够很好的辅助癌症后期治疗。

铁皮石斛枸杞茶

做法:

石斛15克、枸杞15克清洗干净后共置沙煲中，加入清水3碗。水开后，慢火煲至2碗水即可！

功效:养阴清热，生津利咽，润燥通便、清肺毒

健康的身体对每个人来说都很重要，但是想要获得健康就需要我们平时多注意身体的保养。

石斛枸杞茶做法比较简单，平时下了班回到家，也可以做上一些石斛枸杞茶，来缓解一下一天的疲劳感！