铁皮石斛来护航，准妈妈更安心！

大家都知道，孕妇要孕育一个小生命的过程是漫长的，尽管满怀期待，也总是禁不住担惊受怕。当一个成年女性从怀了胎宝宝的那一刻起，就有了强烈的责任心。

因此，孕妇一方面总是不由自主地担心自己营养不足会影响胎宝宝的生长，另一方面，也担心吃了一些对胎宝宝的发育有不好影响的食物。

对于药食同源的食材，孕妇更是敬而远之，至于纯粹的药材，孕妇几乎都是绕道而行，毕竟，例如藏红花等药材的气味，孕妇闻多了，对胎宝宝的健康同样会产生不利的影响。

可是，孕妇在怀孕期间，总不能闭门不出或者不去进补任何营养品吧。也许，大家都知道妇女在怀孕期间吃燕窝，对孕妇本人和胎宝宝都有一定的好处。但是，除了燕窝，孕妇又迎来了一大福音，那就是——铁皮石斛！

当孕妇度过了前三个月的危险期后，如果孕妇没有出现脾胃虚寒的现象，孕妇在孕中期、孕后期以及生完孩子后都可以放心服用铁皮石斛。

事实上，孕妇在怀孕后，很容易导致精气不足的情况发生，如果孕妇长期营养不达标，就会导致胎宝宝的发育迟缓。

而且，孕妇在孕后期，总会感到烦躁不安或者引起上火的现状，服用一定量的铁皮石斛，可以帮助孕妇消火养阴，很好地补充孕妇所需的营养元素。

一个女人在孕育胎宝宝的时候是小心翼翼的，那么，在到了生产的日子，肯定是又紧张又禁不住惶恐不安。当孕妇好不容易生了宝宝，成了准妈妈后，总会元气大伤，经常会有身体乏力、身体虚弱以及力不从心的感觉。

这个时候吃些铁皮石斛，就能很好地补充营养，滋补产妇的身体，增强产妇的身体素质，避免产妇因生产留下任何祸根。

此外，铁皮石斛还有滋补肠胃的功效，建议肠胃不好的人群可以多吃些铁皮石斛。

不过，铁皮石斛尽管很适合孕妈妈服用，还是建议孕妈妈们还是需要咨询有关医师后，再决定自己是否需要服用铁皮石斛，或者每次服用的量是多少。