近期一项新调查显示，全球十分之一的死亡是由吸烟引起，而在这些死亡案例中，一半以上发生在中国、印度、美国以及俄罗斯。
 
这项研究整合了1990年至2015年间195个国家和地区的数据源，通过分析38对风险结果来估计吸烟归因死亡率和评估疾病负担。

调查结果显示，1990年，每3名男性中就有1名吸烟者，每12名女性中有1名吸烟者；2015年，每4名男性中有1名吸烟者，每20名女性中有1名吸烟者。相比1990年，2015年的吸烟率有所下降，但人口的增长使得全球吸烟总人数有所上升——从1990年的8.7亿上升至2015年的10亿。2015年，与烟草相关的死亡人数超过640万。

吸烟被证实与多种癌症有关，其中肺癌与吸烟的关系最为显著。

此外，呼吸道、上消化道、口腔、鼻腔、肾与膀胱的癌症也与吸烟有密切关系。吸烟会在人类DNA上留下深刻的烙印，科学家们发现，吸烟会改变超7000个基因的表达，从而易引发与吸烟相关的一系列疾病，例如心脏病、中风、癌症等等。

而且，它留给一些基因的“印记”会残留30年之久。发表在《科学》杂志上的一项研究也曾发现，每天吸一包烟会让每个肺细胞每年平均累积150个额外突变。

研究表明茶饮能解烟毒，因为茶饮对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。

要问什么茶饮最有作用，那当然数铁皮石斛茶了。那么今天就为大家介绍一下，饮用铁皮石斛茶解烟毒的功效是什么。

1、铁皮石斛茶能除烟臭

大家都知道，吸烟能够产生口臭，特别是经常抽烟的人，不仅口臭，而且全身都会散发出一股烟臭味。

铁皮石斛茶中大量的挥发类物质，是一种很好的除臭挥发剂，吸烟后喝点铁皮石斛茶，不但能清除由于吸烟而产生的口臭。铁皮石斛茶所散发出的挥发油，还能快速的清除室内存留的烟味。


2、铁皮石斛茶能消除烟碱的毒性

烟碱又称尼古丁和烟精。香烟对人体有害，究其根本是因为其所含尼古丁是一种毒性物质。若一次吸入量达400mg就能使人致死。尼古丁被人体吸入后，会增加促进血管收缩激素的分泌量，导致血管收缩。

而血管收缩的结果会影响血液循环，减少氧气的供应量，使血压上升。也能刺激人的中枢神经系统和心脏。铁皮石斛茶所含物质能与香烟中尼古丁化合形成无毒复合物, 对其还有良好的过滤作用。


3、铁皮石斛茶能补充吸烟所消耗的维生素

据调查，每吸一支烟可使体内维生素C含量减少25毫克，吸烟者体内维生素C的浓度均低于不吸烟者。每天吸1包烟的人，血液中维生素C含量会降低25%。吸烟者喝茶，尤其是喝铁皮石斛茶，可以及时补充流失的维生素C。

此外，铁皮石斛茶还有保护血管之效，可以降低吸烟的毒害。


4、铁皮石斛茶能消毒护肺

肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除，这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来。烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，引发支气管炎。

明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，不能很好的排出体内毒素，于是肺变坏了，痰量增加了。铁皮石斛茶能保护肺部受伤，消除这一现象，有效清除肺部的垃圾毒素。


5、铁皮石斛为何能清肺润肺

铁皮石斛主要含有“两碱一糖”，以及多种微量元素、氨基酸。其中的羟基石斛碱、石斛次碱，能够调节人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾，形成黑炭，彻底排除体外。

同时铁皮石斛中石斛多糖含量是非常高的，而石斛多糖具有补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部自身抗病毒的能力。