大揭秘！铁皮石斛的“养生秘诀”，就在这了！
在唐代医学经典《道藏》中，铁皮石斛被称为“九大仙草之首”是养生的极品。中医认为，铁皮石斛具有“养阴补肾、养心安神、益智健身”的功效。
西医研究证实，铁皮石斛对增加人体白细胞，激活人体休眠细胞有神奇的作用。铁皮石斛对于养生自然疗效很好，下面就给大家科普科普养生秘诀哦。
【铁皮石斛鲜条】
铁皮石斛鲜条富含石斛多糖、氨基酸，能够增加人体的白细胞，对于癌症和肿瘤患者的治疗有重要作用。还是孩子进食的好帮手，安胎的良方，补脾养胃、护肝利胆的良药。
可以入口即食。将铁皮石斛放入口中，起初会感觉很硬，用力嚼一会，会慢慢变粘，并且有一种淡淡的清香，到最后会像糖一样完全融化。口感、养生双重享受。
若使新鲜的铁皮石斛保存的更好，以便长时间食用。就要把铁皮石斛鲜条放在通风的地方，温度最好保持在0至10度。放在冰箱的保鲜层里也是不错的选择。
【铁皮石斛枫斗】
螺旋状枫斗是由优质的铁皮石斛边烘烤边扭转而成，是铁皮石斛中的极品，更是铁皮石斛市场的宠儿。
铁皮石斛枫斗对缓解烟酒过度引起的不适有非常明显的效果。同时起到有病治疗、无病养生的作用。
【铁皮石斛粉】
铁皮石斛粉适用于气血两亏、胸腹疼痛的人群，活血气、生津补血、轻身延年的功效的得到不少人的青睐，干吃或冲水喝都是不错的选择。
【铁皮石斛花】
炎热暑夏，不少人会感觉烦躁不安、心神不宁、易怒易暴，身体也会更加疲倦。
这时，不妨喝一杯清香的石斛花茶，除了使你头脑清醒、心情舒畅之外，还可以养肠胃，增强免疫力，让您的精神一天都处于饱满状态。
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