胃寒还在吃铁皮石斛？别傻了～
很多人将铁皮石斛当成日常保健药材食用，有人说，自己前两天也买了一些铁皮石斛，但是自己一直胃寒，那么铁皮石斛胃寒可以喝吗？
铁皮石斛胃寒可以喝吗
不建议喝。胃寒是一种中医概念，是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或者是寒邪直中导致阴寒凝滞胃腑的证候。而铁皮石斛味甘，性偏寒，胃寒者喝铁皮石斛可能会加重胃肠内寒气的聚集，导致不适症状加重，所以建议胃寒患者不宜喝铁皮石斛。
胃寒患者喝了铁皮石斛会怎样
1、一般情况下，胃寒患者少量服用铁皮石斛，可能不会引起什么不适反应。
2、如果自身胃寒症状比较严重或者是服用铁皮石斛比较多的话，可能会导致出现胃部疼痛伴胃部寒凉，或者可能会引起腹泻症状。
胃寒患者喝了铁皮石斛怎么办
1、停止喝铁皮石斛
胃寒患者服用铁皮石斛后，如果没有出现什么不适症状的话，不需要太过担心，停止继续喝铁皮石斛，严密观察自身情况就可以了。
2、多喝热水
胃寒患者喝铁皮石斛若出现了腹痛或胃部寒凉症状的话，建议可以尽量多喝热水，一方面，可以帮助驱散胃部寒气，缓解不适，另一方面，可以帮助稀释胃肠内铁皮石斛的含量，以防症状进一步加重。
3、胃部保暖
胃痛、胃部寒凉等胃寒症状发作后，可以用热水袋或者暖宝宝贴在胃部，可以在一定程度上帮助缓解不适症状。
4、送医就诊
若胃寒患者服用铁皮石斛后腹痛、腹泻症状比较严重，建议立即送医就诊，行止痛、止泻等对症治疗，以免耽误病情，导致病情进一步加重。
哪些人不宜喝铁皮石斛
病早期阴未伤者
因为铁皮石斛滋阴功效较强，在病情初期，还没有出现大渴、大汗等阴液损失的情况，吃铁皮石斛反而会滋阴太过，从而导致病情加重。
湿温病未化燥者
湿温病未化燥者指的是有头晕头胀、胸闷、小便不利等湿温病症状，但尚未出现燥热症状者，因为铁皮石斛具有滋阴功效，服之，可能导致滋阴过度，使湿温症状加重，而导致病情迟迟不愈。
胃寒患者饮食要注意哪些
1、规律饮食
胃寒患者平时饮食应规律，定时定量，不要暴饮暴食，暴饮暴食会加重肠胃的负担，引发或加重原本肠胃不适症状。
2、避免进食刺激性食物
如：酒制品、咖啡、大蒜、花椒等，这类食物易刺激胃肠粘膜，影响胃粘膜细胞的修复，引发或加重胃痛、胃肠不适症状。
3、避免进食生冷、寒凉食品
如冰镇饮料、西瓜、柚子、橙子等凉性水果等，这类寒凉食物易刺激胃肠，引发胃肠痉挛，加重胃痛、胃部寒凉等不适。
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