铁皮石斛是我国稀有的养生珍品之一，唐代开元年间道家经典《道藏》称：“铁皮石斛、天山雪莲、千年人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草为九大仙草。”铁皮石斛被尊为“中华九大仙草”之首，素有“药中黄金”之美称，是历朝历代帝皇梦寐以求的宝物。

铁皮石斛生长在人迹罕至的悬崖峭壁上，阴面崖缝间，根不入土，只依靠苔藓、地衣等腐殖质来提供生长所需营养。常年饱受云雾雨露滋润，受天地之灵气，吸日月之精华，生物习性神秘莫测。非常的环境，造就了铁皮石斛非常的品性。

自唐宋以来，一直被列为皇室贡品，备受推崇。但是，因生长周期缓慢，过度采摘，野生铁皮石斛濒临灭绝。上世纪八十年代，铁皮石斛被国家列为重点保护的珍惜濒危药用植物。

随着养生文化的普及，养生人群越来越年轻化，很多男士也开始重视身体的调养。他们在选择养生食品的时候，更倾向于食用方式简单，效果显著且有针对性的产品。近几年风靡养生圈的铁皮石斛，就成了他们绝佳的选择。那么让男士养生偏爱铁皮石斛的理由到底是什么呢？ 

铁皮石斛，是一味传统的滋补药材。《本草纲目》上记载说:"俗方最以补虚，主治伤中，除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精;厚肠胃，补内绝不足，逐皮肤邪热痱气，治男子腰脚软弱，健阳，补益力，壮筋骨，暖水脏，轻身延年等"。所以铁皮石斛对男士的好处主要是下面这几点。

男人通常应酬多，经常熬夜，用脑过度，烟酒过度，体虚乏力都是常见的现象。如果经常食用铁皮石斛可以有很好的保持身体健康的作用。并且对于一些疾病的出现也有很好的预防作用。所以，铁皮石斛是男人拥有健康体魄不可缺少的东西。

 滋阴生津   

人体是需要阴阳平衡的。而现在的男性大多阳气过重，阴气不足，这就导致了身体出现机体功能下降、体寒畏寒等症状。而铁皮石斛被称为“滋阴之王”，能够滋阴生津，同时，补充阳气不足，是男性恢复机体功能，祛除体内寒湿之症，帮助人体恢复健康。

 利咽润肺 

现代的大多数男性，无论是出于自身的原因，还是工作的需要，吸烟已经成为了他们生活的一部分。而铁皮石斛可以利咽清喉，保护嗓子，还能排出肺部的有毒物质，清肺润肺。

 补脾护肝 

中国的酒桌文化可谓是随处可见，源远流长。而肝脾是人体对酒精分解、消化的主要器官。饮酒过多会对肝脾造成负担，会严重损害肝脾健康。而铁皮石斛能够很好的调节肝脾的新陈代谢，恢复肝脾健康，养肝护脾，提高肝脾的解酒功能。

 调理肠胃 

如今的社会，男性的压力非常大，再加上忙碌的工作和应酬，饮食不规律，使得很多的男士肠胃出现了很多的问题，消化不良、肠炎、胃炎等频发。而铁皮石斛有很好的调理肠胃，治疗肠胃疾病的功效。

 强身健魄 

免疫力是人体的防疫系统，它能够抵抗病毒的侵害，减少人体疾病的发病率，保人体健康。铁皮石斛中富含的多种有益成分，能够作用于人体的各个器官，提高人体免疫力，增强人体的抗病能力，维护身体健康。