眼睛是人体最精密而又最脆弱的器官之一，当身体健康时我们往往不觉得眼睛的重要，只有当眼前陷入一片模糊甚至黑暗时，才知道眼睛是多么可贵。

所以，我们要时刻保护好我们的眼睛。而保护眼睛，最好的办法当然就是拒眼疾于千里之外。

一生中我们有7个视力关键时期，都需要我们去好好提防：不同时期内，不同的高发眼病。

8个视力关键时期

新生儿要当心先天性眼疾。孩子眼睛的生长发育从准妈妈怀孕的第一天就开始了。在出生前的漫长时期中，眼睛受伤的机会很多，因此，从怀孕开始，准妈妈就应该避免可能受到的各种不良因素的影响，如宫内感染、接触射线等。

出生一个月后，爸妈要带宝宝到专业机构做一次眼底检查，确定玻璃体和视网膜没有先天性问题。尤其有眼病家族史的孩子、低体重儿、早产儿，更要重视眼睛检查。

平时如果发现新生儿有上睑遮盖瞳孔1/2上、晶体状混浊的情况，都应尽早进行纠正。

儿童对于外界威胁的抵御能力都比较弱，所以如果受到眼病侵袭，将可能导致自身的视力发育都受到严重影响，了解儿童眼病的症状对于提早发现相关的病症，并及时采取有效的纠正措施具有积极的作用，对于孩子的一生来说都是意义重大的。

然而，如果出现了屈光、斜弱视等问题。建议2-3岁的时候做一次散瞳验光，可以筛查隐疾，及时纠正。

护眼方面，尽量减少使用电子产品，不让孩子靠电视太近，不要把孩子放在强光下。最好每天坚持2-3小时以上的户外活动，能很好预防近视。坚持每半年或一年做视力、验光检查和眼轴检查等。

五六岁的孩子，检查发现没有远视，看东西清楚。但其实，眼睛已经过度发育。

因为一般3岁以下的孩子会有300度左右远视，五六岁的孩子也还是会有200度左右远视，10岁的孩子可能还有100度左右远视。

因此，要坚持定期检查视力和验光。眼睛发育过早也属于不正常现象，需要提防。

初高中学业压力大，但眼睛可不能太拼。良好用眼习惯很重要，没有近视的要预防，已经近视的更要学会控制。

高度近视为600度以上，一旦从普通近视发展为高度近视，视网膜脉络膜病变、视网膜裂孔或脱离、黄斑变性出血、白内障、青光眼等眼底病发生的几率就会更大。

特别需要提醒一点，有高度近视的学生建议每隔半年或一年进行眼底检查。

上大学或毕业工作时，大都处于成年时期，这个时候视力已经相对稳定，如果想要摘镜，这时就可以考虑做近视矫正手术，但手术风险很大，并不建议去做。

但近视矫正术前需要严格筛查，并非人人都能做。

40岁开始，除了老花，糖尿病视网膜病变、黄斑变性、青光眼甚至失明都可能发生。

如果发现眼睛老花，应及时配戴合适的老花镜，否则会严重导致视疲劳并可能诱发眼部其他病变。

建议每半年或一年做一次眼底检查；控制血糖、血压和血脂，以减少随之带来的眼睛并发症。

老年人是白内障的高发群体，目前我国老年性白内障发病率极高,七旬以上的老年人白内障发病率高达80%以上。对付白内障，别依赖眼药水，手术是目前纠正白内障的唯一方法。

做白内障手术应该把握最佳的纠正时期，不要等白内障严重影响生活了才去纠正，白内障过“熟”会导致晶体核的硬度变大，取出变得相对困难，从而增加手术难度。