【爱眼课堂 】人人爱眼，拒绝近视！
人人爱眼，拒绝近视！
俗话说眼睛是心灵的窗户
你会正确的使用这扇窗户吗
在强光下阅读
在巴士上看手机
躺在床上看书
打住！打住！
不良的用眼习惯
会对你的眼睛造成不可逆的伤害
阅读时请远离你的床铺
保证光线充足
挺胸！抬头！坐端正！
“一拳、一尺、一寸”
是你的护眼魔咒
注意！
即使是官宣的正确坐姿
也不要超过40分钟哦
除了良好的坐姿
平日的预防和保健也很重要
良好的用眼环境
是保障眼睛健康的前提
经常洗手、健康的饮食、充足的睡眠
眼睛才能和你一样神采奕奕
每天奖励辛苦的眼睛一套眼保健操
当你感到视物不清时
一定尽早到正规的医疗机构进行医学干预
加强户外锻炼，强身健体又护眼
爱眼护眼，预防近视，点亮你我未来
