小分子肽，带你逃离肥胖的“牢笼”！

肥胖，是现代文明高度发展的产物。

当进食热量多于人体消耗量而以脂肪形式，储存体内超过标准体重20%时，或体重指数=体重（千克）÷身高（米）²，如果大于24时，则称为肥胖。

无明显病因者称为单纯性肥胖，具有明显病状者称继发性肥胖。

单纯性肥胖的原因有：

（1）遗传因素。不少患者有家族史，往往父母肥胖，患者亦自幼肥胖，并伴有高脂血症或高蛋白血症；

（2）神经精神因素。当人体下丘脑后调节食欲的中枢失调时，会导致肥胖；

（3）内分泌因素。胰岛素有促进脂肪合成抑制脂肪分解的作用，胰岛素基值上升可刺激脂肪合成引起肥胖。另外，大脑中枢神经系统的一些化学介质，如脑啡肽、多巴胺等失去平衡即可引起肥胖。因为这些物质的缺乏，就会干扰“体重调节点”，导致人体摄食，消化，吸收机能亢进，造成体热量过剩，转变为脂肪储存下来而发胖。

肥胖引起的危害

肥胖可引起动脉粥样硬化，进而引发心肌梗塞、脑血管意外等；超重与肥胖的妇女，患乳腺癌和子宫癌的危险明显增高，可比体重正常的妇女增加4.51～12.38倍和2～4倍；另外，肥胖还易引起高血压、冠心病、糖尿病等。

目前的药物减肥，无论中药或西药，其作用机理基本是通过影响人体的胃肠反应，或神经系统，降低食欲，或抑制胃肠道对葡萄糖、蛋白质、脂质的吸收，而达到减肥目的。

但其副作用，往往与服药剂量成正比，即用药量越大，副作用也越大，可能会引起失眠、精神紧张、乏力、恶心、呕吐、腹泻，甚至引起心动过速、心力衰竭。

动物实验和人体实验均验证，肽具有减肥功能。

有科学家在对儿童肥胖患者进行调理时，采用低热量饮食的同时，以肽作为补充食品时，比仅用低热量饮食时，更能加速皮下脂肪的减少，能加快因进食而诱导的热量增加，促进基础代谢的水平上升。

小分子活性肽的出现，似乎为减肥问题带来了曙光。

肽是一种非常小的活性肽，能够阻碍脂肪的吸收，阻止脂肪在体内的沉淀，能使人体脂肪有效的减少。同时，又能保持骨骼计量不变，还能净化血液内多余的血脂，促进肌肉蛋白的合成，作用于减肥效果最佳。

另外，对于肥胖带来的各种并发症，也有良好的预防和缓解效果。

研究发现，摄食蛋白质比摄食脂肪和糖类，更能促进能量的代谢，因而在保证足够蛋白质摄入的基础上，将其余能量降至最低，可以在保证减肥者体质的前提下，达到科学减肥的目的。

肽能够活化交感神经，引起脏器褐色脂肪的功能激活，阻止脂肪吸收和促进脂肪代谢，使人体脂肪有效地减少，减少皮下脂肪。