有肽“守护”，健身事半功倍！
夏天一到，也就是到了露肉时刻。健美的身材最令人向往，然而收获的过程却要踏过汗水，粉碎懒惰......
难道调动身体达到最佳状态，只能通过严苛的饮食控制和筋疲力尽的运动训练吗？有没有什么方式，能让效果事半功倍呢？
有过健身经验的人，应该都听说过“三分练、七分吃”的说法。直观说明了，“吃”在健身中的重要性！
对于健身人群来说，饮食结构需要严格控制，并且要保证蛋白合理摄入。而“肽”便能在不给身体造成额外负担下，快速补充蛋白，让健身效果事半功倍。
什么是肽？一张图给你答案
肽，是链接两个氨基酸的蛋白质片段。分子结构小一些的叫寡肽或者低聚肽。因为低聚肽的分子量要小很多，省去了从蛋白质到肽的水解过程，更易于吸收，补充蛋白的效率更高，还比大分子的蛋白质更安全。
对于长期运动健身人群，小分子肽能够便捷满足身体对蛋白质的需要，让增肌达到事半功倍的效果。
对于刚接触健身的小白来说，小分子肽能够有效减少运动后乳酸的生成，让身体摆脱运动后酸痛疲劳，身心轻松。
