这常见的“四种气”，都在伤害着乳腺！
导致人身体不健康，有这“四种气”，都伤乳腺。乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。
有那“四种气”呢？
1、怨气：来源于一种怨恨的情绪。
2、闷气：
多发生在夫妻之间，两人一生气就没完没了，谁也不和对方说话，绷着脸，阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气也是一种“冷暴力”，无形中会对人体进行伤害。夫妻间生闷气最伤害身体。
3、怒气：
对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大，身体会留下生气的痕迹。
人之所以会生病，最原始的一种根源就是生气，这在《黄帝内经》中就有说明。
生一次气，毁一次健康，生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同，会直接损伤五脏功能，发病更加严重。会直接损伤五脏功能，发病更加严重。
长期生气的人，会在身体上留下不同的痕迹。从外表看，脾气火暴，经常处于发怒状态的人，多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖；程度轻点的，则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。
美国《洛杉矶时报》也报道，爱生气的人容易长色斑，而且脑细胞衰老明显加快。从中医角度分析，发脾气时，气会往上冲，造成头顶发热，导致脱发。严重的暴怒，有时会造成肝内出血。如果血吐不出来，就会留在肝内，一段时间内形成血瘤。
生气导致的肝热，继而会影响到肺，肺热一个严重的后果就是失眠。血气较差的人气往下沉，形成腹部胀痛，会让人误以为是肠胃问题。
如果生了气散不出来，比如闷气，往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞，很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌，也可能造成十二指肠或胃溃疡，严重的会引发胃出血。
调神顺气养生主要有以下几个方面
一是难得糊涂
还没发生的事，别想太多；正在发生的事，别过于困扰；已经发生的事，就由它去吧。
二是顺应季节
春季活泼，夏令畅达，秋天恬静，入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。
三是节制情感
“忍一时之气，免百日之忧。”
告诉自己“人间本无事，庸人自扰之”，放下烦恼会感觉无比轻松。要记住，生气是拿别人的错误惩罚自己，人生气是万病之源!
四是服用一些活性小分子肽
小分子肽，对乳腺增生等能起到非常明显的辅助治疗功效。活性小分子肽，富含人体必需氨基酸，是各种激素合成的必备物质。有利于内分泌平衡，让激素不会过高和过低，从而稳定乳腺增生的发展。
对于乳腺增生引起的疼痛，肿胀，皮肤晦暗，松弛等症状效果非常好。
▼ 点击下方头像，了解更多内容哦~ ▼
