在物质生活条件日益提高的今天，人们除了追求生活质量，更看重生命质量，因为，我们都知道一个道理：有钱有健康叫资产，有钱无健康叫遗产。

纵观浩浩荡荡的养生队伍，越来越多的人开始加入其中，中医养生法、食疗养生法、穴位养生法、运动养生法......，总之，在养生热的今天，养生方法多如牛毛。

1、何为养生？

养生简单来说，就是通过调养的方法颐养天命，增强体质，预防疾病，从而达到延年益寿的效果。通过调理的方法，使身体各器官在最佳状态下运转，进而达到健康长寿的效果。出发点是非常好的，然而，由于受时间、精力、知识水平、经济条件等方面的限制，很多人无法坚持做到全面系统的养生。

想要简单、方便的养生方法，还希望对人体没有任何伤害，该怎么办？有一个很好的办法，就是补充肽。


2、肽养生之道

养生的实质就是要调养五脏六腑，我们人体由细胞组成，五脏六腑也不例外，肽通过调理细胞的原理，修复受损细胞、抑制细胞变异、激活细胞活性，促进细胞生长，为细胞提供全面的营养，细胞健康了，就能以极佳的状态运转，五脏六腑才不容易出问题，人才得以延年益寿。


3、肽生理功能

1.调节体内的水分、电解质平衡；
2.为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体，提高免疫功能；
3.促进伤口愈合；
4.在体内制造酵素，有助于将食物转化为能量；
5.修复细胞，改善细胞代谢，防止细胞变性，能起到防癌的作用；
6.促进蛋白质、酶、酵素的合成与调控；
7.沟通细胞间、器官间信息的重要化学信使；
8.预防心脑血管疾病；
9.调节内分泌与神经系统；
10.改善消化系统、治疗慢性胃肠道疾病;

11.改善糖尿病、风湿、类风湿等疾病；
12.抗病毒感染、抗衰老，消除体内多余的自由基；
13.促进造血功能，治疗贫血，防止血小板聚集，能提高血红细胞的载氧能力。
14.直接对抗DNA病毒，对病毒细菌有靶向性。


肽，是人体不可缺少的活性物质，它影响着人体的生长、发育、免疫调节和新陈代谢，对我们健康长寿有着重要作用，它没有复杂的养生理论体系，却掌控健康长寿奥秘，其方便快捷的养生方式，深受健康人群、都市上班族、中老年人的欢迎！

科学表明，氨基酸是构成动物营养所需蛋白质的基本物质，小分子肽是2-5个氨基酸链条，因此，人体的活性物质都是以肽的形式存在，肽是机体完成各种复杂的生理活性必不可少的参与者。而大豆蛋白质所含氨基酸比例与人体蛋白质氨基酸比例是最接近的，所以具备对人体具有全面性修复的功效。
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大豆肽为小分子的蛋白质，因为其氨基酸比例均衡，非常容易被人体消化和吸收，适合蛋白质消化吸收不佳的人群食用，如中老年人、手术后恢复期病人、肿瘤及放化疗病人、胃肠功能不佳者等。

小分子肽不是药，也不是保健品，既没有药物的毒性，也没有药物的副作用，是一种能够补充细胞营养的食品，是上班一族、中老年人养生的一个绝佳选择。