更年期的危害不小，不仅降低人的生活质量，还会对诸多系统器官的功能造成不良影响，诱发或加重心血管病、骨质疏松、糖尿病和肿瘤等多种疾病。

40岁以上的女性，在10个月之内，发生两次相邻月经周期长度的变化大于或等于7天，就意味着已经进入了更年期早期。而进入绝经过渡晚期的标志，则是月经周期的长度超过原正常周期的2倍以上。

40岁以上的男性，莫名其妙地老是感觉困倦疲乏、无精打采，记忆力也大不如前，情绪急躁，动不动就发脾气，对任何事情都提不起兴趣，在夫妻生活方面大不如前，就表明已经进入了更年期。

1、肥胖：更年期人群常会出现肥胖，平均会胖15～20%，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。

2、骨质疏松：人到更年期，会出现骨密度下降，骨质疏松的症状。此时，患者很容易感到腰腿痛，长此以往，还会引发身高下降等现象的出现。

3、肿瘤易发：更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的肿瘤有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等等。

4、精神、神经症状：更年期妇女往往忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中，有时喜怒无常，严重影响到生活质量。

5、血管功能失调：阵发性潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒，同时伴有心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。

6、性欲减退：患者会出现毛发脱落，性欲衰退，阴道分泌物也会减少，性爱过程中会出现疼痛感，性生活次数减少，甚至出现厌恶性生活。

对此，专家建议补充小分子肽，不仅能促进细胞快速分裂，延长细胞寿命，还能修复受损细胞，重新改善和调整人体内分泌功能，使内分泌系统重新拥有旺盛的生命力，并使其在自然的生理条件下，正常地分泌激素。

同时，小分子肽还能大大增强体内各大系统的活力和细胞的分裂次数，使身体各器官的整体机能得到调整。所以，长期补充小分子肽，才能让人类更年期无症状平稳过渡，从而达到健康，长寿的目的。