近视的危害你只知道是“看不清”这么简单?

现在是电子产品的时代,很多孩子成长的环境已不是面对着昔日普通的玩具了,而是从一出生就开始接触了iPad、电脑、游戏机等。随着孩子乐趣增长的同时,一个很严峻的问题摆在我们面前:孩子的视力越来越成问题了!

据最新抽样调查统计:

青少年学生儿童近视形势已经如此严峻。那么近视的危害仅仅是“看不清”而已吗?当然不是。它的危害,远超乎我们的想象。




原来护眼这么重要,那平时生活中我们应该怎么办呢?

1. 帮助孩子养成良好的用眼习惯。不要趴着、躺着,或在强光/昏暗的地方看书,不能长时间看电视、玩电子游戏,每50分钟左右就要让眼睛休息一下。


2. 让孩子多做眼保健操。督促孩子经常做眼保健操,不限次数,当看书时间长了或感到视力疲劳时都可以做。


3. 鼓励孩子多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物。经常把孩子带出楼群,让孩子在视野开阔处极目远眺。


4. 定期带孩子做好视力检查。如果发现孩子视力出现问题,尽快带到正规机构检查视力!


上一篇:高度近视有什么危害?应该如何应对?
下一篇:高度近视引起的10大危害及预防措施!