今日小雪---冬季补肽对心脑血管疾病有哪些好处?

花雪随风不厌看

一片飞来一片寒

今日22时59分

迎来小雪节气

伴随着阵阵寒风

我们渐渐走进

银装素裹的冬天

这是冬季的第二个节气

寒潮和冷空气活动频繁

冬季版图从北方向南方扩张

随着气温降至0℃以下

雨水化成雪花款款而来

初冬的雪总是让人很兴奋

雪花飘落,但雪量不大

像烟一样轻,银一样白

落地没一会儿,就化了

好似给大地披上了一件流动的白纱

小雪过后,西北风成为常客

北方雨滴化作了霜雪

南方雨水与寒气交织

湿冷天气开始增多

需注意外防湿冷,内防燥热

人们也开始为抵御寒冬做准备

俗话说“冬腊风腌,蓄以御冬”

气温骤降,水汽凝结

造就了腌制腊肉、风干蔬菜的绝佳时机

浓郁的香味为新春的筵席增添期待

“十月朝,糍粑碌碌烧”

在南方某些地方

则有农历十月吃糍粑的习俗

把糯米蒸熟捣烂制作成圆形

象征着丰收、喜庆和团圆

有的地方还有吃“刨汤”的风俗

杀了猪,做一锅猪烩菜

再配上米饭、小菜、美酒

邀请四邻聚餐

寓意团结、和睦、万事兴旺

天气寒冷

养生除了吃饱穿暖

还要适当运动,增强免疫力

冬阳可贵

天气好的时候,也要多晒太阳

季节的转换

最易牵动文人的心弦

平生诗句领流光,绝爱初冬万瓦霜。

枫叶欲残看愈好,梅花未动意先香。

暮年自适何妨退,短景无营亦自长。

况有小儿同此趣,一窗相对弄朱黄。

——(宋)陆游《初冬》

枝头红叶尚未落尽

冬天就已散落下片片雪花

铺设好它的主场

绿蚁新醅酒,红泥小火炉。

晚来天欲雪,能饮一杯无?

——(唐)白居易《问刘十九》

细雪如絮的日子里

三两好友,围炉夜话

最是温暖惬意

小雪时节

自然的魅力归于平静

但冬天不是终点

而是沉静的厚积

储藏满满一年的收获和力量

静候崭新的开场

冬季气温逐渐降低,人体新陈代谢缓慢,心脑血管病人身体受冷空气刺激,血管骤然收缩,易导致血管阻塞,血流供应中断,血液流通受阻,使血管内的毒性物质不易排出,从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。是心脑血管病人的“多事之时”。此时更须积极预防。尤其是每年的11月到来年的3月,是一年中心脑血管病猝死高峰的月份。因为骤冷,血压会突然升高,使原来硬化脆弱的小动脉因承受不了强大的内压而被“引爆”,发生脑出血;因为乍寒,使血液黏稠还来不及自我调节,血液便在粗糙、细小的动脉内流速减缓,容易形成小的血栓,造成脑血管堵塞或心肌梗塞。


          

肽对心脑血管病有哪些作用:


     

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下面是李教授讲解肽的专题报道


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