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“40岁是健康的分水岭！”中国老年保健协会心血管病委员会主任洪昭光强调说：40岁前，人们胡吃海喝、以命搏钱；40岁后，如果继续透支健康，最后可能真的只能“拿钱买命”。
尤其是人们最为关注的骨骼和关节的健康。人体骨量在35岁开始走下坡路，40岁到59岁是人一生中骨骼疾病风险升高最快的时期。40岁之后，很容易发生骨质疏松，导致疼痛、驼背和骨折之类的现象。
与此同时，在30岁以后，体内氨糖也会不断流失、直线下降，容易导致各类软骨疾病，给日常行动造成不便。
随着年龄的增大，体内激素水平降低，骨骼密度逐渐降低，骨骼强度也会随之降低，骨头就会“变脆”，这也就是骨质疏松症。
同时，关节内软骨也会随着年龄的增长，一点点被磨损掉，从而出现关节疼的状况。软骨一旦受损，就容易造成行动不便。若不注意保养，还可能导致颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生等骨关节炎提前发生。
如果你出现了以下限制身体行动力的“五大关键点”，如肩背疼痛、膝关节损伤、颈椎僵硬疼痛、走路能听见关节发出摩擦的声音等症状，那就是骨骼与关节健康状况亮起了红灯，应格外警惕。
1、
登山膝：登高活动强度过大、腿部受力过重，导致膝关节损伤；
2、
背包肩：背包过重、肩部长时间承重，导致肩背疼痛；
3、
手机颈：长时间不良姿势看手机看报纸，导致颈椎僵硬疼痛；
4、
鼠标手：过度使用电脑鼠标，手指手腕酸痛甚至变形；
5、
家务腰：长期弯腰操持家务，导致腰部疼痛不适。
小分子肽能有效清除关节炎症中产生的氧自由基，保护邻近正常组织细胞不受破坏，维持关节腔滑液的正常粘度，缓解疼痛、僵直、麻木、肿胀等不适。
小分子肽能有效阻止骨骼钙质向血液的输送，补充人体对钙、镁、肽等物质的需求，从而减少骨质流失，增加骨质粘合力，增加骨小梁硬度，增加骨骼韧性，预防骨质疏松等老年骨关节病。
小分子肽能增加骨质粘合力，增加骨骼韧性和关节软骨弹性，修复软骨损伤，同时增加骨质硬度，补充骨质流失。
人体骨关节疾病主要原因是退行性病变，就是骨头老化所致，小分子肽则能充分补充骨骼所需营养，减缓骨质流失，消除骨关节造成的各种不适，因而能有效延缓骨头老化，增加骨骼寿命。
小分子肽和人体所需物质及其吻合，能有效强化骨关节功能。一是促进骨细胞的生成数量，改善中老年人成骨细胞和破骨细胞的相对失衡状态，使骨骼生长处于良性状态；二是能增加成骨细胞的活性，改善骨细胞的质量，激活骨坏死细胞的活力，有效增强骨关节的免疫力。
肽能够促进人体骨胶原蛋白的合成, 并与骨细胞和钙、 磷等矿物质共同促进新骨形成, 并调节钙、磷代谢, 增加骨钙沉积。因此肽成为预防和有效改善骨骼和关节的一项重要内容。
