中国是近视人口大国。据数据显示，中国的近视人数已从2014年的5.32亿人增加至2018年的5.79亿人，复合年增长率为2.2%，预计在2023年该数字会攀高至6.55亿人，未来五年的复合年增长率将更高达2.5%。近视给人们的生活及工作带来极大的不方便，甚至危害也不小，如高度近视更是致盲性眼病之一。可以说，当下中国的近视防控任务是相当艰巨，但防控近视又势在必行。儿童青少年近视呈高发和低龄化趋势，严重影响儿童青少年的身心健康，已成为全社会关注的焦点。

有舆论认为，眼保健操是无效的。专家表示，研究表明，单独一次眼保健操即可显著降低青少年的调节滞后，而调节滞后在近视的发生发展中具有重要作用，孩子们感觉效果不佳，是因为“日常做眼保健操的次数较少，能找准穴位、正确做眼保健操的少之又少，而且纯靠眼保健操很难抵抗持续使用电子产品等过大的用眼负荷。

因此，要认真规范做眼保健操，认真、正确地按揉穴位，以感觉到酸胀为度。

我们强调“户外120”，是指户外两小时。家长可以陪伴孩子上学、放学，每次20分钟的持续走路，一天四次能达到80分钟的户外活动，如此，再加上其他户外活动时间，一天就能保证120分钟的户外活动时间。

学生要在课间走出教室，而不强调活动的形式，既可户外远眺也可进行各类活动，这样每天可增加40分钟或更长时间的户外活动。

另外，不同季节近视进展存在差异，冬季近视进展快，而夏季光照强度更高，近视进展慢。