看看吧！别让你的孩子踏上近视不归路！
近视是由于眼轴的变化而引起的，目前尚无逆转方法，一旦近视，就可能踏上近视不归路，对于广大家长而言，防止孩子近视的最佳办法就是不让孩子踏上近视不归路。
目前我国中小学生的近视率已达到了世界第一，这不仅直接影响小孩未来的发展，甚至关系到国家未来的发展，而且令人心痛的是，原本99%的孩子如果从小养成了良好的用眼习惯是不会发生近视的，但现实却很讽刺。因此对于广大家长和整个社会而言，保护小孩视力健康的方法就是别让小孩踏上近视不归路。
从目前的情况来看，近视的发生主要在于5个阶段，而且出现高度近视引发并发症，导致眼压增高眼睛胀痛、眼轴显著变长，使得青光眼和白内障的发病率显著增加，严重者甚至视网膜出现裂纹或脱落。
许多孩子近视并不是天生或遗传的，往往是因为不良的用眼习惯，在不知不觉中踏上了近视不归路。从目前了解的情况来看，导致小孩近视的不良习惯主要在于以下五个方面。
▲这是近视形成的罪魁祸首
大多数孩子的近视都是用眼习惯不好近距离用眼过多导致的，换句话说都是人为的。
保护孩子视力健康，首先要阻断近视形成的环境，帮助孩子养成科学的良好的用眼习惯。
家长要说话了，这习惯怎么改，孩子要玩手机我们说话都不听，这个是事实，但我相信当你了解了上面近视发展的过程和将来将要承受的痛苦之后您一定有办法的，戒掉孩子的手机、电脑、游戏瘾一定不会比戒掉鸦片难，也不会比男人戒烟难。我家孩子也曾是游戏迷，曾经每天抱着平板不放手，发现眼睛不对的时候视力已经到了0.3，我们果断没收平板（那时她才7岁，一年级，每天哭着闹着要平板持续了一个星期），现在视力恢复到1.2了。因此，保护孩子视力要从小做起！
1、3-6岁的时候重点在于控制孩子看电视玩手机的时间。
这个年龄的孩子是比较好引导的，可塑性强，大人说啥都会听，可怕的是我们大人有意让孩子去玩手机，比如大人要打麻将、谈事情就会把手机丢给孩子去玩，殊不知孩子很快上瘾，以后就不好办了。
2、6-10岁的时候关键要教会孩子科学的用眼方法，养成良好的用眼习惯。
一旦在小学低年级养成了好的习惯，懂得爱眼护眼了，小学高年级、初中、高中都可以高枕无忧。
3、做到以下三点，99%的孩子都不可能近视：
看书写字距离不低于40cm，记住老师讲的一尺（33cm）是错误的。
看书写字不超过3分钟抬头看窗外（远景）3秒钟，一般我们建议孩子每看一页书抬一次头，每做完一道作业抬一次头，每一个小时相当于休息了一分钟，一点不会影响孩子的时间。记住老师讲的一个小时休息10分钟也是错误的。
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不要恶意伤害眼睛（长时间玩手机、打游戏、看电视）。
重要的事情重复一遍：保护孩子视力的关键是从小帮助孩子掌握科学的用眼方法，并养成好的用眼习惯！到了小学高年级后一是时间不够，二是孩子开始有些叛逆了，再来改变习惯相对困难很多。小学低年级是保护孩子视力的关键期，但往往被家长和学校忽视！
