孩子为什么要从小进行视觉训练？保护视力的同时，视觉发育也很关键

视力检查一般是通过辨认标准视力表对视力进行简单的检查，也就是我们常说的“E字表”，一般以1.0的作为标准，视力低于1.0则为近视。视力好并不代表视觉好，所以有许多家长产生这样的疑问：为什么我家孩子视力检查没有问题，但还是总觉得他“看不清”？视光师解释，原因可能与视觉发育不完善有关。

感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静，都是视觉的一部分。

视觉类感统失调可能很多人觉得陌生，但造成的影响在大多数孩子身上都有明显的体现。

例如：孩子总是把字写出田字格以外；好好走着路却总容易撞到家里的东西；鞋子总穿反；数字6和9以及拼音p和q搞混等，这些都是儿童视觉感统失调的表现。

视觉有5大功能：

1、视觉的联想功能，也叫视觉的整合能力，你看到一样东西，能想起另外一样东西，比方说看到一朵白云，有的就能看出来像动物，有的孩子就不行；

2、视觉的记忆功能，看了记不住，这就是我们常说的视而不见；

3、视觉的分辨能力，就是能区分开来这是甲，这是乙；

4、视觉的手眼协调能力，就是看到的和手能触碰到的一致；

5、视觉追踪能力，有的孩子无法自动追踪，比如要连线，他就只能用手指着。

提升视觉类感统能力的家庭训练方法

对于青少年儿童来说，从小训练视觉可以锻炼孩子的视觉能力，促进视觉发育。通过日常生活中的一些小游戏，就可以起到视觉训练的作用：

1、传接球：父母可以和孩子在家里进行传球游戏，过程中要不断地鼓励孩子，让孩子充分参与。也可以与孩子一起在室外打乒乓球、羽毛球等，这类运动能充分锻炼孩子的手眼配合能力和视觉追踪能力。

2、捡豆子：利用家里的食材进行训练，在盘子里放入黄豆、绿豆、红豆等大小相近的豆子，让孩子动手把相同颜色的豆子挑出来，归类放置。除了用手以外，也可增加难度让孩子用勺子进行，这项训练不仅可锻炼孩子的视觉反应，也可锻炼手部精细动作，培养孩子的专注力。

3、找不同：在网上找一些只有细微不同的图片，让孩子观察并辨认，用手指认两幅图片不一样的地方。

4、钓瓶子：用一根长一点的木棍，前端绑上约30厘米的细绳，绳子的另一端拴一段4厘米的小木棒，让孩子在一定的距离以外钓起竖立的矿泉水瓶（去掉瓶盖的空矿泉水瓶），在一定时间内钓得越多越好。

5、连连看：取十张扑克牌，需包含五对相同数字的牌，牌面反面朝上依次排列。规定孩子每次只能翻看一张牌，记住数字后还原为反面朝上的状态，直到能准确配对两张数字相同的扑克方可撤下。