【鼻炎】鼻炎和鼻窦炎是一样的吗？两者之间有何不同？
鼻炎在发病时通常程度较为轻微，大多数人在鼻炎发作时会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等状况。
而鼻窦的发病程度则较鼻炎严重得多，发作时患者鼻部会流出黄色浓稠鼻涕，后组鼻窦发炎还会导致鼻涕倒流，部分患者还会有嗅觉失灵、头疼、发热、头晕等相关症状的出现。
鼻炎的发病部位仅限于鼻腔这一区域，而鼻窦炎通常是鼻腔和鼻窦炎症同时出现炎症，其病变部位和病变范围波及较广。
1、注意擤鼻涕的方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力向外擤，之后交替擤鼻。
2、饮食上要严禁烟，酒，辛辣食品等。尽量清淡一点，少吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些对身体有帮助的食物，比如一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物不仅可以补充身体所需要的营养物质，还可以增强身体抵抗力。
3、慢性鼻窦炎者，调理要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
4、保持性情开朗，精神上避免刺激，生活中应注意早睡早起，尽量不要熬夜，特别是在发作的期间更加应该要注意，保证充足的睡眠时间，这样才可以让身体有足够的精力去抵抗疾病。
鼻窦炎、鼻涕倒流、打喷噜、头昏脑胀、喉咙干？睡觉用嘴呼吸很难受，得了鼻炎经常头晕头疼、记忆力减退，工作，学习效率明显下降，小鼻炎大问题，年年受困扰，如果你备受鼻炎的困扰，现在不用东奔西走，也不用茫然，更不用迟疑疗效，马上咨询我！
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