生活中， 鼻炎非常常见。
鼻炎长期不愈或反复发作时，鼻黏膜在炎症刺激下容易形成鼻甲肥大等器质性病变。
很多人认为鼻甲肥大就是所谓的“大鼻子”，因此一直将它当成鼻炎进行调理，到头却发现是竹篮打水，一场空。
那么鼻甲肥大到底是什么问题？
有方法调理吗？
鼻甲肥大是由于鼻黏膜长期受到炎症刺激而引起的鼻甲黏膜水肿肥厚，导致鼻腔阻塞，出现呼吸困难，引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的功能代谢，尤其是出现肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症的一种问题。
这是大多数鼻甲肥大朋友的主要症状表现，常为持续性鼻塞，很多朋友需要张口呼吸，并出现嗅觉减退的情况。
由于肥大的鼻甲压迫鼻中隔，致使神经受到压迫或发生炎症，出现不定期性头痛，部分还会向鼻梁和眼眶发展。
由于肥大的鼻甲堵住了鼻腔，导致鼻塞，尤其是到了晚上，呼吸不通畅的现象便更为严重了。
此类朋友大多会流浓稠状鼻涕，若鼻涕向后流动，刺激到咽喉时，就会使鼻炎朋友出现咳嗽、多痰等症状表现。
因为鼻子呼吸不通畅，空气中的各种气味，进不了嗅觉区域，自然也就闻不出味道了。
1.加强身体锻炼，增强体质
，提高机体的抗病能力；
促进血液循环，使鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。
2.寒潮来袭或气温突变时注意防寒
，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。
3.注意工作、生活环境的空气清净
，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
4.忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品
。
适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。
5.戒除随意挖鼻的不良习惯
，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。
