鼻炎为何在冬季容易加重?应注意这几点！
冬季由于气候寒冷，空气干燥,城市雾霾严重，导致鼻腔粘膜的血液循环障碍，血管先是痉挛收缩，继而扩张，粘膜组织更为肿胀、肥厚，鼻粘膜上皮纤毛细胞脱落，腺体分泌增加，于是患者感到鼻塞加重而且持久，鼻涕增多，嗅觉进一步减退。
此外，鼻病毒在寒冷季节易于流行，冠状病毒也常见于冬季，这两种病毒是鼻炎的主要致病病毒，慢性鼻炎在鼻粘膜功能减退时，更易受这两种病毒的感染，导致慢性鼻炎的反复急性发作，从而使病情加重。基于以上原因，多数慢性鼻炎患者都有在冬季加重的体会，冬季是慢性鼻炎患者最糟心的季节。
鼻炎患者冬季保养措施
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.
如何有效治疗鼻炎
1、治疗上认真听取鼻炎专家的意见，积极配合，坚持不懈。
2、治疗各种鼻部炎症要及时，不可拖延！
3、注意工作及生活环境的卫生，防止工作环境的空气污染。
4、解决空气干燥、粉尘多、刺激性气体等对鼻腔的损害，扬尘天气，减少户外活动。
5、平时注意锻炼身体，增强肌机体的抵抗力，增强体质是关键。
6、加强营养，根据膳食金字塔，合理膳食。
7、节制烟酒。刺激性食物会加重鼻炎症状。加长康复周期。
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