鼻炎平时应该注意什么？

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。

鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

小编提醒大家：

平时多吃点清淡健康的食物不仅仅是身体受益，鼻炎也会有所好转。

1、急性鼻炎：

多饮热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。

食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸涩之品,以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。尽量控制烟酒。

2、慢性鼻炎：

属肺胃有热或痰浊壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。适当吃些箩卜，藕，苦瓜等。香蕉少吃。尽量少饮酒。

3、过敏性鼻炎:

多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。