鼻炎慎用嘴呼吸，加重病情且会变丑！
鼻炎会变丑，真的吗？真的！
在我国，每10人中就有1-3人患有不同程度的过敏性鼻炎。它看似是小病，但若不及时治疗，可能会出现哮喘、鼻窦炎、结膜炎、咽鼓管功能障碍，而且当呼吸不畅时，更易“口呼吸”，致面部发育畸形，影响容貌。若从小患有严重鼻炎，会导致牙齿不齐，额头变窄，鼻根变塌，鼻梁变低变宽鼻头大，面中庭拉长，嘴前突，下巴后缩，驼背，影响大脑发育，影响自信心，进而影响性格和命运。”
（左图为6岁，右图是用嘴呼吸三年后9岁的照片）
有些鼻炎患者，鼻子不通，就转而用嘴呼吸，可是这真的好吗？这样不仅呼吸的不舒适，而且长时间这样还会加重鼻炎养成打呼的习惯。
看到这里，想必吓坏了一拨又一拨鼻炎小伙伴，那怎么呢？小编悄悄告诉你，正确的呼吸方式也能调整鼻炎面容，因为调理鼻病能在一定程度上提升呼吸道功能。
鼻炎呼吸法：每天睡前或早起时练30分钟的腹式深呼吸，遵循吸8秒吐7秒的原则。坚持半年以上，不但能直接排毒，而且可以释放心理压力，还能改善肾气不足的症状。腹式呼吸还能瘦肚子呦！
小编提醒各位鼻友：得了鼻炎，要尽早调理，才能呼吸顺畅，越长越好看！
