视力散光太抓狂，该怎么办呢？

近视已经很苦恼了，可是近视偏偏又“遇上”散光，更是让孩子抓狂！数学老师明明写得很清楚，可孩子愣是把减号看成等号，把数字1看成11，并不是孩子不会做这道题，原因都在视力上啊，散光人的世界，真是让人烦恼透顶了。

不少人脑海里都有这样的问号：我的眼睛为什么会散光呢？散光是眼睛一种屈光不正的表现，与角膜的弧度有关，角膜不是呈正球形而是呈椭球形，平行光线进入眼内后，不能聚集于一点，而是形成一条焦线，不能形成清晰的物像，这种情况称为散光。

散光多是由于角膜先天发育不好造成的，主要是在发育过程中角膜不够“圆”，这类散光波动较小，较为稳定。

后天引起散光的情况包括：长时间用眼姿势不对，如经常眯眼，揉眼，躺着看书等，这样容易压迫角膜，使角膜形状发生改变，还有患某些疾病如角膜溃疡，圆锥角膜，翼状胬肉等也可引起散光。

预防散光要做好以下几点：

1.看书时光线要充足，光线最好来自左后方，看书姿势要正确。

2.连续看书不超过一小时，需配眼镜者，应由专业人员矫正检查后配镜。

3，选择读物时字体要清晰，不可太小。

4.最好3～4岁时做一次全眼部检查，以后每年定期眼部检查1～2次，指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手揉眼，以避免传染眼疾。

有散光眼的孩子，由于视力下降，容易养成半眯眼看东西的习惯。散光后因为远离视网膜焦线方向的视标颜色变淡了，看东西时就会出现边缘发虚、不清的情况，度数增高后还可能产生复视。散光中还有近视散光和远视散光两种，它们的区别在于同样是1.00度的散光，远视散光的人视力一般为0.8左右；近视散光的人视力一般在0.5左右。

高度散光如果矫正不当或不戴眼镜还容易引起头痛、视疲劳的症状。

孩子的眼睛与成人不同，孩子正处于发育期，眼睛还具可塑性，选择视力矫正，对睫状肌进行有效锻炼完全可以消除睫状肌紧张或痉挛，使其调节恢复正常，这样既可矫正假性近视，又能消除混合近视的假性近视部分，从而减轻近视度数，防止向真性高度近视发展。同时，建议：一定要到当地青少年近视防控中心，进行视力训练，而且为了孩子的未来，一旦孩子近视，一定要抓住视力发育期，尽早介入干预，干预越早恢复希望越大。

孩子的事是每个家庭的重心之事，家长都希望自己孩子能清晰地看世界！所以，家长需要用心督促孩子进行视力检查。因为孩子年龄小，对自身视力状况并没有太多认知。学龄前儿童最好每三个月做一次眼部检查；学龄儿童最好每半年做一次眼部检查。家长还应指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其他物品接触眼睛，以避免感染眼疾而造成不规则性散光。如果孩子有了明显散光还不加以干预，甚至期待孩子在生长发育过程中视力自愈的想法是错误的。