如何防治“干燥性鼻炎”

一、干燥性鼻炎是什么?

干燥性鼻炎是鼻粘膜长期受外界的物理或化学物质的刺激而发生粘液腺体萎缩、分泌减少。

临床主要表现为鼻内发干，鼻腔分泌物减少，鼻内有刺痒感或异物感，经常引起喷嚏，灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，鼻中隔前下区黏膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。

多发生在气候干燥的冬、春季。另外，高温作业和在有大量粉尘环境中工作的人也容易发生。

二、干燥性鼻炎如何预防?

1、增加室内湿度。可用加湿器或在室内养些植被。

2、降尘、降温、通风等改善环境条件，加强个人保护，如戴口罩等措施。

3、每天做鼻部按摩。用两根手指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。

4、注意戒烟戒酒，多吃含维生素高的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。鼻粘膜反复充血则必然导致慢性鼻炎的发生和发展。嗜酒习惯不仅容易导致各种鼻炎,也是使病情缠绵难愈的重要因素之一。

忌辛辣刺激食物,辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物,对上呼吸道有刺激作用,可引起炎性改变,使鼻粘膜充血加重,同时也会使头痛、鼻塞的症状加重,故应忌之。

忌咸寒之物,咸菜、咸鱼及各种过咸水产品,其性本寒凉,食后会使病变部位粘膜收缩,加重鼻塞、咽喉不适的症状。

三、干燥性鼻炎如何调理？

1、改善生活环境、注意降尘、降温及通风，增加环境的湿润度。

2、加强身体锻炼及补充维生素A、维生素B2及维生素C来改善。因为维生素B2能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素C对毛细血管壁有保护作用。

鼻炎虽是小疾，但如果不及时养护或长久不愈，最后恶化病变引起其它并发症将给您的健康带来危害。得了鼻炎，要及早发现，及早养护。如果您正在被鼻炎问题困扰，

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祝广大鼻炎患者能够早日告别鼻炎烦恼！

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