在人体的面部五官上，我们总是说“眼睛是心灵的窗口”、“牙齿是健康美丽的标准”，可是有没有想过对于鼻子的保护呢?
鼻子是除了口以外呼吸空气的重要途径，很容易患上各种疾病，平时我们只知道得病了去看病，但总是忽视对于它的保健，俗话说“未病防治”，现在就鼻子易发的各种病症谈谈鼻子的保健问题。
酒糟鼻发生于外鼻的慢性皮肤损害，严重者可累及面部，可能与新陈代谢障碍有关。
嗜酒、烟，喜吃辛辣食品，胃肠功能紊乱常为重要致病因素。心血管疾患、内分泌障碍及体内有感染病等，也可能是本病的诱因。
自觉鼻部灼热感，继发感染时有时疼痛，但病人往往因外鼻发红就诊。病程较久者，常伴有座疮形成。
■ 对胃肠疾病要给予足够重视，有鼻腔疾病和可疑病症要进行治疗。
■戒烟酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。
鼻前庭炎是鼻前庭皮肤的弥漫性炎症，分急性、慢性两种。
多因鼻分泌物刺激引起，故易发生于急性或慢性鼻炎、鼻窦炎、变态反应性鼻炎及其鼻腔异物的病人。
急性者在鼻前庭内与上唇的交界处皮肤红肿，或有皲裂及浅皮糜烂的症状，鼻毛上附有粘脓块，病人感觉鼻孔内疼痛不适，尤以擤鼻涕时更为明显。
慢性者鼻毛常脱落，鼻前庭处附干痂或脓痂 ，病人感觉鼻孔内发痒、发热或有异物感。
急性鼻炎 俗称“伤风”、“感冒”是病毒感染引起的鼻腔黏膜的急性感染性炎症。全年均可发病，但以秋、冬、春季节交替时最为常见。
当机体因全身和局部因素而抵抗力下降时，鼻粘膜的防御功能遭到破坏，病毒入侵而发病。鼻粘膜pH趋向碱性，溶菌素活力减低，常继发细菌感染。
急性鼻炎初期，因为鼻粘膜血管收缩，粘膜缺血，所以表现为鼻腔干燥、发痒、打喷嚏、疼痛。
半天或一天以后，鼻粘膜血管开始扩张，腺体分泌增加，便出现鼻塞、流大量清水鼻涕，此时，常伴有发热、头痛、四肢酸痛、食欲不振等症状。
到后期，白细胞大量渗出，粘膜上皮细胞坏死脱落、渗出，这些渗出物淤积于粘膜表面，形成脓性分泌物。
平时应劳逸结合，注意营养，锻炼身体，多做户外运动，增强抵抗力。居所要经常开窗通风，使居室多接受阳光的照射。
在此病流行时，小儿应避免到商场、戏院、公园等公共场所。同时出门时要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等，加强预防。
在发病
期
间，必须强调正确的擤涕方去 使鼻腔内分泌物充分擤出，防止发生中耳炎及鼻窦炎等井 发症。
同时应多休息，保暖，多饮热水，增加室内温度。
