视力在不断下降？原因可能是这4个，一定要提防
眼睛是一个人心灵的窗口，没有了眼睛，我们的世界将会是无尽的黑暗，变得不再有颜色。然而，随着科技网络时代的发展，人们日渐沉迷网络，以至于一天中有很多时间都在用眼看手机、电脑等电子产品。因此，不能保证眼睛得以充分休息，进而导致视力下降的现象愈发严重。
在生活中，不管是学习工作还是娱乐，电子产品都起到了很重要的作用，对电子产品的依赖程度也越来越深。然而，这些电子产品是一个近距离的发光体，有着很强的辐射，很容易造成眼睛的疲劳。科学研究表明，电子产品用久了以后会让人眼睛干涩胀痛，甚至造成头晕脖酸，时间久了，视力也会跟着下降。
对于学生而言，看书写字成了每天都要做的事。但是，很多人在看书写字的过程中往往不会去注意姿势问题，以致眼睛和书本靠的很近。长时间下去，视觉细胞会过度疲劳，严重者会给整个视觉系统、眼肌、眼球等造成一定的病理性生理变化。此外，仰卧、趴着看书，时间久了也会导致视力下降。
众所周知，眼部卫生对于眼睛的保养很重要。如果日常生活中不注意眼睛的清洁工作，习惯性用脏手去揉擦眼睛，很容易导致眼睛病菌感染。长此以往，就会引起一些眼部疾病，进而导致近视，严重者甚至会失明。
维生素对于眼睛的作用是不容忽视的，如果人体缺少某种维生素的摄入，眼睛的相关部位结构就会患上疾病，从而影响视力。因此，在饮食上尽量不要挑食，一定要保证维生素的摄入量。
