鼻炎患者的饮食需要注意什么?

慢性鼻炎常常是由于急性鼻炎长期反复发作而造成的,特别是对于哪些忽视感冒的朋友,特别容易受鼻炎的青睐。专家为大家介绍一下鼻炎的饮食注意事项有哪些?具体如下:


1、预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。


2、干燥性或萎缩性鼻炎,不宜吃辛辣、燥热食物,宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。



3、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。


4、积极锻炼身体,最简 单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。



5、适合吃一些干果类的食物,.适合含丰富维生素类的食物。


 6、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。



7、太过生冷不宜多吃,实热型不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等,虚型者不宜吃萝卜、宜吃山药等。


鼻炎不可怕,治疗才是关键

治疗鼻炎的几大禁忌:

1.急于求成(3—5天就想脱皮换骨)

2.没耐心和毅力(坚持几天就放弃)

3.不能坚持(三天打渔两天晒网)

4.在没彻底治好或康复前轻易停药有可能之前的坚持白努力(就像打仗没有把敌人全部消灭一样)。



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