鼻炎饮食要注意什么
鼻炎的到来破坏了人们的美好生活，
即使再美妙的生活也无法享受了。
生活中很多因素都与鼻炎有关系，
尤其是饮食上存在很大问题，
只有避免这些不良因素的发生，
我们才会健康成长，
那么鼻炎饮食要注意什么。
（一）：少刺激，鼻炎患者不适合吃辛辣刺激的食物，
要吃温和养人的食物，
海鲜、辣椒、油炸食品、
快餐都不适合我们食用，
这些食物多于鼻炎的诱发有关系，
所以抛开这些病因来饮食才能有效果。
（二）：
多样化，
这是生活中经常倡导的，
注释与蔬菜水果结合起来，
形成一个营养健康的食谱
现在我们饮食要高维生c、
高蛋白、多样化，
营养全面才能保证健康身体。
（三）：生活中不良习惯是要剔除
烟酒就是要戒掉的物品之一，
还有些生活方式也是要改变的。
看完了饮食注意问题，
我们在生活中就要制定好饮食规则，
多了解关于鼻炎的知识，
等到出现也不会造成措手不及的状况
鼻炎发生要早治疗，共同抵制疾病，
减少鼻炎的发病率。
鼻炎的饮食护理
日常护理
1.平时要经常活动、锻炼、增强体质；
2.注意气候变化，适时增、减衣服；
3.本病流行期间不到人多的公共场所。
饮食调理
多注意休息，多饮水，不要偏食、营养要均衡。
饮食上应以清淡为主，过敏性鼻炎发作期应少吃海鲜、
鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物。
