95后小伙患上高血压，罪魁祸首竟然是鼻窦炎
有位患者来咨询高血压，小林今年25岁，前一段时间公司组织体检，测出他血压值高达170/90，本以为是偶然事件，可后来又去专业机构测了两次血压的结果都是中度高血压。小林的家族中也没有人有高血压，到底什么原因让年仅25岁的他“无端端”的患上了高血压呢？
原来，小林有多年鼻窦炎，据他所说，他睡觉鼾声很大，加上鼻窦炎引起的呼吸不畅，晚上有时会被憋醒。说到这，我终于知道是怎么回事了：鼾声大、睡眠呼吸不畅是睡眠呼吸暂停综合征最典型的表现，睡眠呼吸暂停综合征的首要并发症就是高血压，而小林的鼻窦炎引发的鼻塞又是引发睡眠呼吸暂停综合征的病因，所以，小林的高血压，究其根源是鼻窦炎在作怪。
需要提醒大家的是，鼻炎并不会直接引发高血压，而鼻部疾病产生的呼吸不畅会引发高血压，最典型的肥厚性鼻炎，因为这种鼻炎患者的下鼻甲黏膜严重肥厚，堵塞上呼吸道，常引发睡眠呼吸暂停，病程一长，便有极大可能并发高血压。另外，鼻子里面长东西了，结构不正常，也会引睡眠呼吸暂停综合征，比如鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等。
我还告诉小林，睡眠呼吸暂停综合征发作时导致的低氧血症和高碳酸血症可刺激肾上腺髓质大量释放儿茶酚胺，使血压升高，心跳加快，甚至出现心律紊乱；长期患有此症，不但可并发高血压，还可并发心律失常、心绞痛、心肺功能衰竭等。
小林听后也很有感触：我一直以为我除了有鼻窦炎以外，身体挺健康的，现在才知道，这个看似是小毛病的鼻窦炎，甚至会波及全身的健康。真后悔当初太不把它当回事了，否则我也不会这么年轻就患上高血压了。
因此，鼻炎患者应该尽早治疗，改善上呼吸道堵塞问题，以有效防止日后引起高血压等问题。
另外，再次为大家科普一下鼻炎的预防
1注意通风
室内常通风，注重家居卫生，避免过敏原，如螨虫、花粉等，避免宝贝吸入刺激性的气体，做好防尘工作。
使用空调时常开窗换气，空调温度湿度要适当，控制吹空调的时间和次数，保持充足睡眠。
2增强体质
要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力，从而预防鼻炎的发生。在工作之余应适当进行体育活动。
如跑步、游泳、爬山、打拳，能加强呼吸道的防御能力，增强肺活量。这里特别推荐游泳，因为这项体育活动还能帮助调节植物神经的功能，增强对寒冷的适应能力。
3饮食注意
在干燥的秋冬季节季，饮食上的注意很重要，要避免吃上火的食物，同时辛辣和刺激的食物也要少吃，多吃蔬菜，平衡自己的身体需要，保证自己的营养的正常摄入。
4提高抵抗力
避免导致人体抵抗力下降的各种因素：要从根本上预防鼻炎的发生就要避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。
鼻子，是一个很小的器官，但鼻部疾病可不是小毛病，关爱健康，请从爱护您的鼻子开始。
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