这几个方法按摩非常养眼！
如今人们经常使用手机，学生课业繁重，用眼过度，眼睛极易疲劳，很容易形成近视。
如何在日常中保护眼睛，缓解疲劳？可以选用按摩穴位的方法来养眼。
1
按压养老穴
我们常说老眼昏花，顾名思义，此穴能养眼。经常按揉此穴，对缓解眼疲劳有好处。要找准养老穴，手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。
手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。眼睛不舒服的人此穴多有压痛，可以每天早晚各指压养老穴10-20次，反复按揉3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。
2
掐按明眼穴和凤眼穴
此二穴在大拇指指间关节的两侧赤白肉际处。平时眼睛容易疲劳的人，可用指甲掐按这两个穴，力度以感到微微酸痛为宜，可迅速改善眼睛诸不适。
3
按压攒竹穴
攒竹穴位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。按揉前要将手洗干净，按压力度要适中，以略感酸痛为宜。
4
按压风池穴
风池穴位于人后脑勺脖子枕部的两个明显凹陷处，很容易找到。眼睛不适可按压风池穴，这是前病治后。可用两大拇指从风池穴按向骨面，以微酸胀痛为度。
