眼睛为什么也要保暖？末梢循环较差，小心“眼中风”

“人全身上下，唯独眼睛不怕冷。”但是冬天到了，眼睛真的不需要保暖吗？眼科医生告诉您：不对，眼睛还是要保暖的！

老年人的眼睛冬季必须要保暖

老年人由于血管硬化，末梢循环相对较差，寒潮来袭时血管易收缩异常，患者不仅可出现“脑中风”或“心梗”，还可能因眼底血管阻塞引发“眼中风”。

眼中风

有动脉硬化、高血压、糖尿病、胆固醇过高、吸烟的人要格外小心。眼中风是突发且无痛的，如果遇到视物模糊，甚至单眼视力突然丧失，必须尽快找眼科专业医师检查。

因为90分钟是抢救视网膜中央动脉阻塞病人的黄金时间。超过90分钟，视网膜神经组织常常会发生不可逆性损伤。

另外，专家还提醒，在寒冷季节，除了预防眼中风，还要预防以下三种眼疾。

一、干眼症：秋冬季天气干燥，是干眼症高发的季节。干眼症常常被当做结膜炎误诊，眼睛干涩的时候有时会出现、泛红、酸涩、异物感、刺痛等症状。还有一些人会出现易流泪的症状，实际上是由于眼泪蒸发速度较快，使角膜暴露在外，引起泪腺的刺激反应。

所以秋冬季节更应注意护眼，适量补充人工泪液，注意眼部保湿。

二、青光眼：青光眼是一种十分常见的眼科疾病，主要表现为眼内压力升高、视乳头血流灌注不良、合并视功能障碍的一种眼病。青光眼的可怕之处在于其对视力的损伤不可逆转。

除了先天性青光眼外，原发性青光眼和继发性青光眼均以冬季发病率最高，尤其是在强冷空气过境后24小时内最容易诱发，这是因为气候的影响，容易造成眼压波动所致。

在秋冬季，中老年人一旦发现眼部不适伴头痛脑涨，反复出现视力模糊、虹视（看灯周围有彩圈）等症状时，就应及时去医院检查。

三、结膜下出血：这种疾病的症状看起来有些可怕，眼睛好像“受了重伤”一般——通常结膜下出血不痛不痒，但眼睛突然充血、眼白部分出现血块。

导致出现这样症状的原因是天气变冷时血管会收缩，血压跟着升高。若血管弹性差，则容易破裂造成结膜下出血。

通常患有高血压、糖尿病等全身性疾病，或容易出现血管损伤等疾病的患者需注意。

寒冷干燥的冬季，应如何为眼睛“保暖”?

1、给眼睛按摩，可以使眼睛放松，具体做法：起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热用手掌熨帖双眼(闭着眼睛)，反复三次以后，用食指、中指、无名指的指端轻轻地旋转揉眼球20秒钟。

2、可用毛巾热敷，改善眼疲劳，缓解眼干眼涩症状。