为什么会有鼻炎这么痛苦的毛病

随着作息的不规律和饮食的不规律，很多人都患上了不少毛病，其中就包括鼻炎。患上鼻炎是一件非常痛苦的事情，会导致食欲下降，变得头晕头痛，无法用鼻子畅快的呼吸。其实患上鼻炎也是有原因的，那么都有哪些原因呢？

鼻炎的4大诱因应了解

1、病毒的感染

在我们平常身边有很多种病毒，不少的病毒都是可以导致鼻炎的，最常见导致鼻炎的病毒就是鼻病毒。如果不保持空气的清新，就会让患上鼻炎的风险大大上升，这是因为病毒的传播途径主要是通过呼吸道吸入。所以即使是在家里面，也要注意空气的清新，防止病毒趁虚而入，让自己的身体健康受到损害。

2、鼻粘膜脆弱

一般的鼻炎患者的鼻粘膜里面的释放化学介质的能力会比正常人的高。这是因为鼻炎患者的鼻黏膜比较脆弱，经常受到抗原物质的刺激。如果是因为这个原因而患上鼻炎的话，最好多吃水果蔬菜，提高自己的免疫力，让鼻黏膜变得不那么脆弱。

3、摄入抗原物质

抗原物质会刺激人体产生病毒，会导致鼻炎，是鼻炎的罪魁祸首。一般来说抗原物质进入人体的方式有两种，一种是吸入，一种是食入。我们的空气并不是完全纯净的，不少的空气里面都有一些有毒物质。就算是在室内，一些尘土吸入到鼻中也会导致鼻炎。还有一些食物，如果没有清理干净就吃入水中，也会让抗原物质进入人体内，导致鼻炎。由此可见，鼻炎是我们生活中一些小细节都可以导致的疾病，所以我们在平时一定要注意生活中的细节，避免一些疾病的产生。