寒假攻略|近视防控
回想下自己曾经的寒假，
有家长感叹：
“自己小时候是不着家，
现在的孩子是宅在家。”
缺乏运动的同时，
孩子们接触电子产品越来越早，
使用电子产品的时间却在增加。
中消协报告显示，
青少年初次接触电子设备
和网络游戏均呈现低龄化趋势，
这些复杂的原因，
使得青少年视力状况存在隐忧
中消协的报告还显示，
视力健康的学生中，
也有25%的孩子存在视力困扰，
经常揉眼睛、头疼、
眼睛疲劳、酸涩......
眼睛是心灵的视窗，
拥有明亮的眼睛，
孩子们才能看清光明的未来。
保护眼睛刻不容缓！
那么该从什么方面入手呢？
①注意读写姿势，眼睛离书本一尺；
②控制使用电子产品时间；
③积极参加体育锻炼；
④保持营养均衡，不挑食不偏食；
⑤保持充足的睡眠。
寒假正逢佳节，
对家长，我们也有几点建议哦！
①坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式，给孩子做表率；
②在孩子面前尽量少使用电子产品；
③督促孩子在读写时保持正确姿势；
④孩子出现近视的常见表现，及时去医院就诊；
⑤一旦孩子被确诊为近视，积极进行矫正；
⑥具体采用哪种眼镜，听从医生的指导；
⑦定期进行视力检查，防止近视加重；
8视力矫正后，督促孩子坚持良好的用眼习惯。
