鼻子发炎会感觉到不通畅，主要就是因为鼻子里面的经络出现了气血运行障碍。鼻子若要维持正常的功能，就必须保证气血通畅。气血不通，就会出现鼻子堵塞感。在人体内，血液又是由阳气推动着运行的，没有了阳气的推动、提携、鼓动、帮助，血液是无法正常流动的，所以鼻炎阳气的调理是最为关键的。

鼻涕之所以会形成，是鼻腔内的阳气流动太慢或灌注不足造成的。你想想，太阳长期照射不到的地方是不是会潮湿、阴冷，甚至长霉？鼻子也一样，阳气灌注的不够，鼻子老是缺乏足够的温煦，那在鼻子里面本来可以被阳气温化成水气的水液就不得不持续存在了，并且可能会越聚越多。

当鼻子里面的阴液聚集过于严重的时候，鼻子就会不自主的开始流鼻涕。特别是一些体质很虚寒的人，包括一些过敏性鼻炎反复治疗无法根治的人，都存在鼻腔阳气虚弱的问题，阳气都无法持续向鼻腔补充，不反复流鼻涕才怪，严重的鼻涕就象清水一样不停的往下淌，止都止不住。

所以，治疗鼻炎，除了使用恰当的养护，关键还是要引导阳气向鼻腔移动，而且是持续的移动，同时还要保证阳气能够顺畅的流动。

脚是人体之根，沐足泡脚，是从脚部开始推动全身阳气流动的重要方法，能够促进全身阳气的流动，通过带动阳气向上运行去往鼻部来推动鼻腔内气血的流动。鼻子有自己所归属的经络，中药也有自己的归经，不是什么药物都适合拿来泡脚去辅助治疗鼻炎的，必须要有所选择。

这就好比有的司机熟悉国道，而有的司机熟悉小路，如果只有国道才能通往鼻腔的话，那就只有熟悉国道的司机来开车才能把阳气送达鼻腔，你要是硬让熟悉小路的司机来输送阳气，很多时候只会事倍功半，效果不显著。

最佳泡脚时间段：晚上九点。

之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回圈。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾肠，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒服。

泡脚的最佳水温在36-43℃，要求热而不烫。

1、严重心脑血管患者，不宜超过37℃。

2、一般病症不超过38℃。

3、正常水温40℃，夏天39℃以下即可。

水温过高的话，脚上血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。