四五岁的孩子有远视，此时千万不能配眼镜！

如果听到，正常的小孩子视力是“不正常”的，家长们恐怕马上跳起来了。

别急，听听专业医师怎么说。

小孩子小的时候，他不是正视眼，而是远视眼，而且这个远视眼有多少度，对于小孩将来会不会发生近视，很重要。

专家解释，“远视眼”是每个小孩的视力储备，一般4~5岁的小孩有200度左右远视，这时千万不要配眼镜，等小孩长大后视就会变成正视。

所以，小孩的视力储备要测量好，如果在八九岁以前没有视力储备很容易发生近视，父母双方是近视眼的孩子视力储备会少一点，更要小心近视的可能性。

那，怎么测视力储备有多少呢？

视光师介绍，在专业的医疗机构，给孩子做个屈光检查（包括电脑验光、眼轴长度、角膜曲率等），便可了解孩子基础的远视储备情况，必要时，再进行散瞳验光。同时，建议孩子每半年复查，跟进眼睛发育情况，建立屈光发育档案记录。

在2018年OK镜与近视控制高峰论坛上，有数据发布：如果孩子们上一年级，远视储备不足100度，到小学毕业累计近视发病率63.44%。但远视储备在100度以上，近视率就降低到30%以下。所以，要检查，早干预。

上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科薛枫教授就打了个比喻：

远视储备不是想多就多。如果用你有的钱和要花的钱来做比喻，远视储备就相当于有的钱，有人天生富二代，有人家里是赤贫。关键这个钱还没法增加，只能尽量少花，别不小心就变成负资产的近视。花钱的速度就是近视控制，但若负资产了，就整个性质发生改变。所以，看看你有多少钱，省着点花吧，这是“不可再生资源”啊。

8岁-10岁前的孩子要特别注意远视储备的“存量”，假如远视储备仅剩50度，如果不改变原有的不良用眼习惯，估计半年内储备就耗尽了，孩子将变成近视眼。如果预先得知远视储备剩余量，通过科学的干预方式控制近视的发展速度，至少可以将近视的发生延迟。

有很多方法可以让远视储备不要那么快被挥霍光，只要家长们注意细节，对孩子多加监督：

1.不要太早让孩子接触电子产品，别让手机和平板电脑帮你带小孩；

2.在课间多户外活动，在日常生活中多打球、放风筝、骑车、登山等活动，增加在阳光下活动的时间，积少成多，预防近视的效果可能更明显；

3.改掉不良的习惯，如错误的坐姿/握笔姿势、吃太多糖、喜欢躺着或趴着看书/电视、坐车或走路还看书/手机等；

4.在孩子有一定的认知能力时开始，定期到医院眼科进行验光和眼部检查。把验光度数、眼轴长度、屈光状态、角膜曲率、眼压等数值记录下来，为孩子建立一份屈光发育档案。